在家治疗牛皮癣时，应注意保持皮肤清洁、使用药物治疗、注意饮食、避免诱因、心理调节和定期复诊，同时要注意药物使用安全和饮食调整，如有问题及时就医。
1.保持皮肤清洁
每天用温水洗澡，选择温和的清洁产品，避免过度摩擦皮肤。洗完澡后，及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
2.使用药物治疗
在医生的指导下，使用外用药物，如角质促成剂、角质松解剂、糖皮质激素、维生素D3衍生物等。注意药物的使用方法、频率和剂量，避免滥用药物。
3.注意饮食
保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物。
4.避免诱因
避免感染、创伤、压力、寒冷等诱因，注意皮肤保湿，避免长时间暴露在阳光下。
5.心理调节
牛皮癣可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。患者可以通过运动、听音乐、阅读等方式缓解压力，保持良好的心态。
6.定期复诊
按照医生的建议定期复诊，及时调整治疗方案。
需要注意的是，牛皮癣的治疗需要个体化，不同的患者可能需要不同的治疗方法。在治疗过程中，如出现病情加重、皮肤感染等情况，应及时就医。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
总之，在家治疗牛皮癣需要患者的积极配合和耐心，同时要注意药物的使用安全和饮食的调整。如果病情较为严重或治疗过程中出现问题，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。
