天一热就容易拉肚子,可能与饮食、胃肠道功能紊乱、出汗、腹部受凉等因素有关。
1.饮食因素
天一热,人们喜欢吃生冷食物,如生鱼片、冰淇淋等,或者吃过多的辛辣、油腻食物,这些食物容易刺激胃肠道,导致胃肠道功能紊乱,引起拉肚子。
天一热,食物容易变质,如果吃了变质的食物,容易导致胃肠道感染,引起拉肚子。
2.胃肠道功能紊乱
天一热,人体的新陈代谢加快,胃肠道的血液循环也会加快,这时候如果胃肠道功能紊乱,就容易导致拉肚子。
天一热,人们的情绪容易烦躁,精神紧张,这时候胃肠道的蠕动也会加快,容易导致拉肚子。
3.其他因素
天一热,人们容易出汗,如果不及时补充水分,容易导致脱水,引起拉肚子。
天一热,人们容易吹空调、风扇,如果腹部受凉,也容易导致拉肚子。
对于容易拉肚子的人来说,平时要注意饮食卫生,避免吃生冷、变质的食物,避免吃辛辣、油腻的食物,要注意腹部保暖,避免腹部受凉,要注意补充水分,避免脱水。如果拉肚子的症状比较严重,建议及时就医。