桑黄、猫爪草和灵芝都有抗肿瘤、抗氧化、降血糖、降血脂、调节免疫等功效，使用时需注意剂量和方法，孕妇、儿童及过敏者禁用，建议在医生指导下使用。
1.功效与作用：
桑黄：桑黄具有抗肿瘤、抗氧化、降血糖、降血脂、调节免疫等作用。它可以抑制肿瘤细胞的生长和转移，提高机体的免疫力，预防和治疗多种疾病。
猫爪草：猫爪草具有清热解毒、散结消肿的作用。它可以治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、乳腺炎、淋巴结结核等疾病。
灵芝：灵芝具有抗肿瘤、抗氧化、降血糖、降血脂、调节免疫等作用。它可以提高机体的免疫力，预防和治疗多种疾病，还可以延缓衰老，美容养颜。
2.使用禁忌：
桑黄、猫爪草和灵芝都是中药材，使用时需要注意剂量和使用方法，避免过量使用或长期使用。
孕妇、哺乳期妇女和儿童应避免使用桑黄、猫爪草和灵芝。
对桑黄、猫爪草和灵芝过敏的人应避免使用。
3.使用方法：
桑黄、猫爪草和灵芝可以煮水喝，也可以煲汤喝。
桑黄、猫爪草和灵芝可以与其他中药材一起使用，以增强药效。
桑黄、猫爪草和灵芝的使用方法和剂量应根据个人体质和病情而定，建议在医生的指导下使用。
4.识别技巧：
桑黄：桑黄的形状为不规则的块状或扁块状，有瘤状突起，表面为深棕色至浅棕色，有龟裂，无皮壳，有假皮壳，边缘较厚。
猫爪草：猫爪草的形状为纺锤形，有5-10个结节，表面为棕黄色，有细根痕。
灵芝：灵芝的形状为伞状，有菌盖和菌柄，菌盖为半圆形或肾形，表面为褐色或红棕色，有光泽，有环状棱纹和辐射状皱纹，菌柄为圆柱形，表面为黄色或红棕色，有纵皱纹，质坚硬，不易折断。
