糖尿病的易感人群主要包括有糖尿病家族史、超重或肥胖、缺乏运动、不健康饮食、妊娠期糖尿病患者、高血压、高血脂、年龄增长及有其他特殊情况的人群。
1.有糖尿病家族史的人群
糖尿病具有遗传倾向，如果家族中有糖尿病患者，那么个体患病的风险相对较高。
2.超重或肥胖人群
身体质量指数（BMI）较高或腰围过大，与胰岛素抵抗有关，增加了患糖尿病的几率。
3.缺乏运动的人群
长期缺乏身体活动会降低身体对胰岛素的敏感性，增加糖尿病的发病风险。
4.不健康饮食习惯的人群
高糖、高脂肪、高盐的饮食结构，以及长期摄入过多的热量，容易导致体重增加和胰岛素抵抗。
5.妊娠期糖尿病患者
曾经患有妊娠期糖尿病的女性，在产后数年或数十年后发展为2型糖尿病的风险明显增加。
6.高血压、高血脂人群
这些代谢性疾病常常与糖尿病同时存在，相互影响，增加了患病的风险。
7.年龄增长
随着年龄的增长，身体的代谢功能逐渐下降，胰岛β细胞功能也会减退，糖尿病的发病风险逐渐增加。
8.有其他特殊情况的人群
如多囊卵巢综合征、长期接受糖皮质激素治疗等，也可能增加患糖尿病的风险。
需要注意的是，以上只是一些常见的糖尿病易感人群，每个人的情况不同，患病风险也会有所差异。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、定期体检等，可以有效降低糖尿病的发病风险。如果有糖尿病家族史、超重或肥胖、高血压等情况，应更加关注血糖变化，定期进行糖尿病筛查，以便早发现、早干预。对于已经患有糖尿病的患者，应积极配合医生治疗，控制血糖，预防并发症的发生。
