艾滋病的自测方法是使用艾滋病自测试剂。预防性病的方法包括正确使用安全套、固定性伴侣、保持生殖器清洁等。
一.自测方法
常见的有唾液试纸和血液试纸。以血液试纸为例,用酒精消毒手指后,用采血针取一滴指尖血,滴在试纸的加样孔中,然后等待15-30分钟观察结果。如果试纸上出现两条红线,无论颜色深浅,都判定为阳性;如果只出现对照线一条红线,为阴性;如果对照线都不出现,则检测无效,需重新检测。唾液试纸则是采集牙龈渗出液进行检测,操作方法和结果判读与血液试纸类似。自测试剂的准确率并非100%,检测结果不能作为确诊依据,初筛阳性者需到专业机构进一步检测确诊。
二.预防方法
1.正确使用安全套在性行为开始前正确佩戴安全套,并在整个过程中保持其不脱落或破损,能降低感染性病的风险,如艾滋病、梅毒、淋病、尖锐湿疣等。
2.固定性伴侣性伴侣越多,感染性病的风险越高。保持单一、固定的性伴侣,可减少接触性病病原体的机会。
3.保持生殖器清洁每天用温水清洗外阴,勤换内裤,保持局部干燥,减少细菌、病毒等病原体滋生的机会。