晚上孩子发烧可以采取测量体温、多喝水、物理降温、穿着适当、使用退烧药等方法降温。
1.测量体温
可以使用体温计测量口腔、腋下或肛门的温度。一般来说,口腔温度为36.5℃至37.5℃,腋下温度为36℃至37℃,肛门温度为36.5℃至37.7℃。如果孩子的体温超过了正常范围,就需要采取措施降温。
2.多喝水
发烧会导致孩子体内水分流失,因此需要多喝水以补充水分。可以让孩子喝白开水、果汁、糖水等,但不要给孩子喝含咖啡因或刺激性的饮料。
3.物理降温
可以使用物理降温的方法来帮助孩子降低体温。例如,可以用温水擦拭孩子的身体,尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位。也可以给孩子洗温水澡,但要注意水温不要过低,以免引起孩子寒战。
4.穿着适当
给孩子穿着适当的衣物,不要过多或过少。如果孩子感到过热,可以适当减少衣物或打开窗户通风。
5.使用退烧药
如果孩子的体温超过了38.5℃,可以遵医嘱使用退烧药来帮助孩子降低体温。常用的退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚等。
如果孩子的体温超过了38.5℃,且持续时间较长,或伴有其他症状,如咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等,需要及时就医。