慢性扁桃体炎按摩可缓解症状,但不能治愈,如需根治,需就医手术治疗。按摩方法包括按摩翳风穴、合谷穴、扁桃体穴、鱼际穴等。
1.按摩翳风穴
翳风穴位于耳垂后下缘的凹陷处。按摩时,可以用手指捏住耳垂,然后用食指和中指夹住翳风穴,轻轻揉捏,每次持续10-15分钟,每天按摩2-3次。
2.按摩合谷穴
合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩时,可以用一只手的拇指按压另一只手的合谷穴,用力按压,每次持续10-15秒,然后放松,重复按压10-15次,每天按摩2-3次。
3.按摩扁桃体穴
扁桃体穴位于颈部,当前正中线上,喉结上方,舌骨体上缘凹陷处。按摩时,可以用手指按压扁桃体穴,每次持续10-15秒,然后放松,重复按压10-15次,每天按摩2-3次。
4.按摩鱼际穴
鱼际穴位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩时,可以用一只手的拇指按压另一只手的鱼际穴,用力按压,每次持续10-15秒,然后放松,重复按压10-15次,每天按摩2-3次。
需要注意的是,按摩只能缓解慢性扁桃体炎的症状,不能根治。如果症状严重,建议及时就医,进行手术治疗。