阴虚可分为肺阴虚、心阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚五种类型，表现为不同程度的燥热、口干、五心烦热、盗汗等症状，调理方法包括中药调理、饮食调理和生活调理等。
1.肺阴虚：
症状：干咳无痰、痰中带血、声音嘶哑、口干舌燥、舌红少津、五心烦热、盗汗、午后潮热等。
原因：多由久咳伤阴、痨虫袭肺，或热病后期阴津损伤所致。
调理方法：可选用百合、麦冬、天冬、玉竹、石斛、沙参、知母等滋阴润肺的中药材进行调理，也可食用梨、银耳、燕窝、百合等具有滋阴润肺功效的食物。同时，要注意保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜。
2.心阴虚：
症状：心悸、失眠、多梦、心烦、口干、盗汗、舌红少津、脉细数等。
原因：多由劳心过度、情志内伤、热病伤阴或肾阴亏虚导致心肾不交所致。
调理方法：可选用生地、麦冬、柏子仁、酸枣仁、远志等养心安神、滋阴清热的中药材进行调理，也可食用莲子、桂圆、大枣、麦冬等具有养心安神功效的食物。同时，要注意保持心态平和，避免过度紧张和焦虑。
3.胃阴虚：
症状：胃脘隐痛、饥不欲食、口燥咽干、大便干结、舌红少津、脉细数等。
原因：多由热病伤阴、或情志不遂、气郁化火导致胃火炽盛，耗伤胃阴所致。
调理方法：可选用石斛、玉竹、生地、麦冬、沙参、知母等养阴益胃、清热生津的中药材进行调理，也可食用石斛、银耳、梨、苹果等具有养阴生津功效的食物。同时，要注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.肝阴虚：
症状：头晕眼花、耳鸣、胁痛、五心烦热、潮热盗汗、舌红少津、脉细数等。
原因：多由情志不遂、气郁化火，或温热病后期耗伤肝阴所致。
调理方法：可选用枸杞、菊花、地黄、白芍、首乌、女贞子等滋阴养肝、清热明目的中药材进行调理，也可食用枸杞、桑葚、猪肝、鸡肝等具有滋补肝阴功效的食物。同时，要注意保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜。
