空腹血糖9.5mmol/L升高是否严重，需综合考虑糖尿病类型、HbA1c、症状、健康问题、治疗方案和生活方式等因素，建议及时就医，与医生讨论并采取适当措施。
1.糖尿病类型
1型糖尿病患者需要更严格地控制血糖，因为长期高血糖可能导致严重的并发症。2型糖尿病患者在某些情况下，血糖升高可能是暂时的，或者可以通过生活方式改变来控制。
2.糖化血红蛋白（HbA1c）
这是反映过去2-3个月平均血糖水平的指标。如果HbA1c升高，说明血糖控制不佳，可能需要进一步调整治疗方案。
3.症状
高血糖可能没有症状，但长期高血糖会增加患糖尿病并发症的风险，如心血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等。如果出现多饮、多尿、视力模糊、疲劳等症状，需要及时就医。
4.其他健康问题
如果同时患有其他疾病，如心血管疾病、高血压、高血脂等，血糖控制的目标可能更严格。
5.治疗方案
目前的治疗方案是否有效，是否需要调整药物剂量或添加其他治疗方法。
6.生活方式
饮食、运动、体重等生活方式因素对血糖控制至关重要。改变不良的生活方式可以帮助控制血糖。
综上所述，空腹血糖9.5mmol/L可能提示血糖控制不理想，但需要综合考虑多个因素来评估严重程度。建议及时就医，与医生讨论治疗方案，并采取适当的生活方式改变来控制血糖。同时，定期监测血糖、HbA1c等指标，以及进行其他相关检查，以监测糖尿病的进展和并发症的发生。
对于特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，血糖控制的目标和治疗方法可能有所不同。在这些情况下，需要根据个体情况制定个性化的治疗方案，并密切监测血糖和其他健康指标。
总之，高血糖需要引起重视，但不必过于恐慌。与医生密切合作，采取适当的治疗措施和生活方式改变，可以有效控制血糖，减少并发症的风险。
