拔完智齿后需注意咬紧棉纱卷30分钟左右，观察出血情况，避免剧烈运动和食用过热、辛辣、刺激性食物，注意口腔卫生，按照医嘱服药，避免用手触摸创口，定期复诊。
1.咬紧棉纱卷
拔完智齿后，医生会在创口处放置棉纱卷，以压迫止血。患者需要咬紧棉纱卷30分钟左右，然后轻轻吐出。
2.观察出血情况
棉纱卷吐出后，患者需要观察口腔内是否还有出血。如果仍然有出血，可以用冰袋或冷毛巾冷敷创口。
3.避免剧烈运动
拔完智齿后的24小时内，患者应避免剧烈运动，如跑步、游泳等，以免加重创口出血。
4.饮食注意
拔完智齿后的1-2天内，患者应避免食用过热、辛辣、刺激性食物，以免引起创口疼痛和出血。可以食用一些温凉、软烂的食物，如冰淇淋、粥等。
5.注意口腔卫生
拔完智齿后的24小时内，患者应避免刷牙和漱口，以免引起创口出血。24小时后，可以用温盐水轻轻漱口，保持口腔清洁。
6.按照医嘱服药
如果医生开了止痛药和消炎药，患者应按照医嘱服药，以缓解疼痛和预防感染。
7.避免用手触摸创口
拔完智齿后的创口处会有一些疼痛和肿胀，患者应避免用手触摸创口，以免引起感染。
8.定期复诊
拔完智齿后的1-2天内，患者应到医院复诊，检查创口愈合情况。如果出现创口感染、出血等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如高血压、糖尿病、心脏病等患者，在拔完智齿后需要更加注意。这些患者应在拔牙前告知医生自己的病情，以便医生制定更加合理的拔牙方案。同时，这些患者在拔牙后也需要更加注意口腔卫生，避免感染。如果出现异常情况，应及时就医。
