戒烟5个月后咳嗽痰多可能是生理现象，也可能是呼吸道感染或其他疾病引起，建议就医明确诊断。
1.生理现象：戒烟后，呼吸道纤毛功能逐渐恢复，会加速排出痰液，可能导致咳嗽痰多。此外，戒烟期间可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，也可能刺激呼吸道，引起咳嗽。
建议：多喝水，保持呼吸道湿润；多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素；避免吸烟和暴露在空气污染环境中；如果咳嗽严重影响生活，可以在医生的指导下使用止咳祛痰药物。
2.呼吸道感染：戒烟后，呼吸道的抵抗力可能下降，容易感染细菌或病毒，导致咳嗽痰多。
建议：及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片等，以确定感染的类型和程度；根据医生的建议使用抗生素或抗病毒药物治疗；注意休息，避免劳累。
3.其他疾病：戒烟后咳嗽痰多还可能与其他疾病有关，如慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺癌等。
建议：及时就医，进行进一步检查，如肺功能检查、胸部CT等，以明确诊断；根据具体疾病进行相应的治疗。
需要注意的是，如果咳嗽痰多持续不缓解或伴有其他症状，如咯血、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。此外，在戒烟过程中，应保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，促进康复。
总之，戒烟后咳嗽痰多可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，应保持良好的生活习惯，有助于提高身体免疫力，促进康复。
