心俞穴位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。以下是关于心俞穴的一些信息：
1.定位：
第5胸椎棘突下：正坐或俯卧，从低头时最高隆起处那块骨头算起，下方的第5个胸椎棘突下缘就是心俞穴所在位置。
旁开1.5寸：将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指近端指间关节横纹为准，其四指的宽度为3寸，心俞穴就在此3寸的位置，再旁开半横指（约1个大拇指的宽度），即为1.5寸，即心俞穴的位置。
2.取穴方法：
正坐或俯卧位，先找到第5胸椎棘突，其下方凹陷处是神道穴，从神道穴旁开2横指（食指、中指并拢的宽度），按压有酸胀感处，即为此穴。
或取卧位，从低头时最高隆起处那块骨头算起，下方的第5个胸椎棘突下缘，旁开2横指处，按压有酸胀感，即为此穴。
3.穴位作用：
心俞穴是心脏的背俞穴，是心经经气输注之处，刺激该穴可以调节心脏功能，改善心脏疾病引起的各种症状，如心痛、心悸、心烦、失眠等。
此外，心俞穴还可以治疗与心脏相关的其他疾病，如癫狂痫、自汗、盗汗等。
4.刺激方法：
按摩：用拇指或食指指腹按压心俞穴，由轻到重，以局部有酸胀感为宜，每次按压5-10分钟。
艾灸：将艾条点燃，放在心俞穴上方，距离皮肤2-3厘米，以皮肤感到温热但不烫伤为度，每次艾灸15-20分钟。
拔罐：在心俞穴上拔罐，留罐10-15分钟，以皮肤潮红为度。
5.注意事项：
按摩、艾灸、拔罐等刺激方法应在专业人士的指导下进行，避免自行操作不当造成伤害。
孕妇不宜刺激心俞穴。
心俞穴处有肋骨，刺激时要注意力度，避免损伤肋骨。
总之，心俞穴是一个重要的穴位，对于心脏疾病的治疗和预防有一定的作用。在使用时，应注意方法和安全，避免造成伤害。如果有心脏疾病或其他不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
