低压即舒张压，是指当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，低压的正常范围是60mmHg至89mmHg。如果低压低于60mmHg，则称为舒张压偏低；如果低压高于90mmHg，则称为舒张压偏高。低压偏高和偏低都会对人体健康产生不利影响，需要引起重视。以下是关于低压的一些相关知识：
1.低压偏低的原因和危害：
原因：低压偏低的原因比较多，常见的原因有体质瘦弱、遗传因素、长期缺乏运动、年老体弱以及服用某些药物等。
危害：低压偏低可能会导致患者出现头晕、头痛、视力模糊、疲劳、乏力、心悸、胸闷等不适症状，严重影响患者的生活质量。此外，低压偏低还可能会导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，从而引发一系列并发症，如冠心病、心力衰竭、脑卒中等。
2.低压偏高的原因和危害：
原因：低压偏高的原因主要有不良的生活习惯、肥胖、长期高盐饮食、长期吸烟饮酒、精神紧张、焦虑、抑郁等。
危害：低压偏高可能会导致患者出现头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等不适症状，严重影响患者的生活质量。此外，低压偏高还可能会导致高血压性心脏病、心力衰竭、肾衰竭等并发症，甚至可能会危及患者的生命。
3.如何治疗低压偏高和偏低：
低压偏低：如果低压偏低是由于体质瘦弱、遗传因素、长期缺乏运动等原因引起的，可以通过调整生活方式来改善，如增加饮食营养、适量运动、保持良好的心态等。如果低压偏低是由于服用某些药物引起的，可以在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
低压偏高：如果低压偏高是由于不良的生活习惯、肥胖、长期高盐饮食、长期吸烟饮酒、精神紧张、焦虑、抑郁等原因引起的，可以通过调整生活方式来改善，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。如果低压偏高是由于某些疾病引起的，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，需要针对病因进行治疗。
4.如何预防低压偏高和偏低：
低压偏高：保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。定期测量血压，及时发现血压异常。积极治疗原发病，如糖尿病、高血脂、肥胖等。
低压偏低：保持健康的生活方式，如增加饮食营养、适量运动、保持良好的心态等。避免长期使用影响血压的药物。积极治疗原发病，如贫血、营养不良等。
总之，低压偏高和偏低都会对人体健康产生不利影响，需要引起重视。如果发现自己的低压偏高或偏低，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式也是预防低压偏高和偏低的重要措施。
