感冒吃鱼是否会加重病情，取决于个体情况，如是否过敏、消化功能、所选鱼类和烹饪方式等。一般来说，适量食用新鲜、易消化的鱼类可能无妨，但如有不适，应适当限制，并注意饮食均衡、多喝水、多休息。如有疑虑，可咨询医生。
1.过敏反应：如果患者本身对鱼类过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸道症状等，从而加重感冒的症状。
2.消化问题：鱼类可能难以消化，尤其是在感冒时，身体的消化功能可能会受到影响。过多食用可能导致消化不良、胃胀、腹泻等问题，进一步影响身体的恢复。
3.选择的鱼类和烹饪方式：有些鱼类可能含有较高的脂肪和胆固醇，过多食用可能对心血管系统产生负担，尤其是在感冒期间身体较为虚弱的情况下。此外，油炸、辛辣等刺激性的烹饪方式可能会刺激胃肠道，加重不适。
4.个人体质：每个人的体质和身体反应不同，对食物的耐受性也各异。有些人可能在感冒时食用鱼类并无大碍，而对于另一些人则可能会产生负面影响。
因此，对于大多数人来说，适量食用新鲜、易消化的鱼类是可以的，但如果出现了感冒症状加重或其他不适，应适当限制鱼类的摄入，并观察身体反应。同时，还应注意以下几点：
1.饮食均衡：在感冒期间，保持饮食的均衡和多样化非常重要，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。除了鱼类，还可以选择其他优质蛋白质来源，如鸡肉、豆腐等。
2.多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解感冒症状，促进身体的新陈代谢。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料。
4.注意休息：感冒期间需要充分休息，避免过度劳累，以帮助身体恢复。
5.观察症状：密切关注感冒症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人以及患有基础疾病的人群，在饮食方面需要更加谨慎。如果对是否可以食用鱼类存在疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据个人情况提供更具体的指导。
总之，虽然一般情况下感冒时可以吃鱼，但应根据个人体质和症状来调整饮食。保持均衡的饮食和良好的生活习惯，有助于提高身体的免疫力，促进感冒的康复。
