脂肪肝如何消除？

对于患有脂肪肝的人，建议少喝红酒，因为酒精中的乙醇有可能会损害肝脏，进而加重肝功能的损伤。尤其是对于长期大量饮酒的人，发生肝病的风险会逐渐增加。对于脂肪肝的人，如果长期大量饮酒，可能会导致酒精性的肝炎、甚至肝硬化，患者可以表现为全身不适、食欲不振、恶心、呕

重度脂肪肝可以逆转，但是应该明确引起脂肪肝的原因，祛除病因对症治疗。如果是长期大量饮酒导致的重度脂肪肝，首先需要忌酒，然后服用保肝药物治疗。如果是过度肥胖，体重超重引起的非酒精性脂肪肝，要严格控制体重、清淡饮食、适当运动，同时应用保肝药物治疗。

脂肪肝病变和铁蛋白数值变化没有太明确关联性。铁蛋白是机体内一种储存铁的可溶性组织蛋白，正常人血清中含有少量铁蛋白，如果有急慢性肝脏损害或者有肝癌时会有明显升高。而脂肪肝患者肝脏功能大多比较正常，没有太明显肝脏功能损害情况，所以脂肪肝患者铁蛋白不一定会升高。

脂肪肝时，建议不要吃瓜子。因为瓜子是高脂食物，脂肪肝由于肝脏内脂肪的蓄积，如果吃瓜子会导致肝脏脂肪变加重。除此以外，脂肪肝时也不要进食油腻难消化的食物，以及甜食，不要喝酒，因为饮酒也会损伤肝脏。一般情况下，轻度脂肪肝，经过积极控制饮食，适当运动控制体重，有

脂肪肝患者是否需要治疗，要结合病变严重程度进行分析。脂肪肝主要由于各种原因导致脂肪蓄积在肝细胞内，从而出现病理性改变。处于早期、中期的患者，确诊病情后指导患者合理膳食、注意运动、减肥减脂，部分患者会出现肝功能逆转；如果患者病情严重肝功损害，此时要采取保肝药

脂肪肝是否影响怀孕，需要依据脂肪肝轻重程度判定。如果是轻度脂肪肝肝功能正常，对怀孕没有影响；中度脂肪肝肝功能正常，对怀孕也没有太大影响；但是重度脂肪肝的肝功能会出现损伤，对怀孕会有影响。急性妊娠期脂肪肝非常危险，胎儿和孕妇死亡率非常高。因为在妊娠末期孕妇处

患有脂肪肝的人建议不要喝红酒，因为酒精中乙醇可损伤肝脏，从而加重脂肪肝，严重的还会导致脂肪性肝炎甚至出现肝硬化。除此以外，脂肪肝的人也不要进食油腻、难消化食物。因为高脂饮食对于脂肪肝不利；同时，血脂增高的人应服用降脂药物、积极控制体重、改善营养失衡、不要乱

中度脂肪肝意味肝脏的脂肪沉积多，超过5%，甚至10%以上，因此肝功能下降，且肝脏皮包内被脂肪组织所填充。因此，患者需减少高脂饮食的摄入，炒菜时少油；减少含糖高的食物摄入，如米饭、面条、水果等。患者应多食高纤维素、含糖量低的食物，如黄瓜、西红柿、青菜等；还可摄入

脂肪肝患者尽量少喝咖啡，咖啡热量较高，喝太多咖啡可能会导致脂肪肝病情加重。脂肪肝患者的饮食要减少热量的摄入，要减少脂肪类食物摄入，适当多吃新鲜蔬菜水果，吃优质蛋白食物，同时要注意运动锻炼，注意减重减脂，所以咖啡的饮料还是少喝或者不喝。

脂肪肝患者尽量不要抽烟。虽然抽烟以后对呼吸系统和循环系统功能影响较大，可能提高肺部肿瘤病变、心血管疾病发生几率。但是发生呼吸系统以及循环系统病变后，对肝脏系统也存在间接性的损伤，由于脂肪肝患者存在肝脏功能损害，吸烟后对肝脏的损害会进一步加重。