肥胖的危害

管理员 2025-06-27 22:05:19 1

肥胖可以导致心脑血管疾病,血脂升高加重动脉硬化,所以肥胖的危害非常大。需要严格控制饮食,多运动,主要是低热量、低脂肪、低蛋白、低糖。

同时必须要多运动,只有大量运动消耗体内热量和脂肪,才可以达到减肥的作用。所以肥胖患者应该控制体重,进行减肥。

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