随着我国旅游事业的兴起,越来越多的人都选择风景优美远离城市的高原区域,但由于海拔的变高,空气中的含氧量也会降低,大气压力也随之变低,常年居住在平原地区的人就会出现例如头痛、失眠等不适症状。这就是我们所说的高原反应,那么哪些人容易产生高原反应呢?
哪些人容易产生高原反应?
胖的人容易出现高原反应
胖人别说到高原地区了,有时在平原地区随便走几步路,都会有上气不接下气,气喘吁吁的问题,更何况是缺少氧气的高原。所以胖的人在打算去高原地区时,要多运动,锻炼身体,减少肥胖的症状,才能缓解去高原地区时有高原反应出现。
居住在沿海和内地平原的人
对于长期居住在平原生活的人来说,突然到高原地区生活,就会有高原反应出现。因为沿海地区和内陆海拔比较低,平时氧气是非常足的,刚来到高原地区会因为氧差太大,所以就容易出现高原反应。
经常熬夜的人
长时间熬夜,会让肝脏功能损耗过大,肠胃经常感到不舒服。到了高原以后,人体排毒进程没法很好的进行和落实,就会导致体内毒素堆积,免疫力下降的情况,高原反应也随之出现。
年龄大的人
科学表明,一旦年龄超过了40岁,器官功能就会开始衰竭,生物氧化代谢功能也随之减退,但是氧耗量也在逐年增加,产生的能力也在减少的过程中,所以容易出现高原反应。