乳腺增生吃什么食物好？

治疗乳腺增生的中药有很多，比如柴胡、牡蛎、当归、水蛭、地龙、丹参、橘叶、蒲公英等，主要是活血化瘀、止痛消肿、清热解毒。乳腺增生的主要症状就是乳腺胀痛、有肿块，疼痛不严重的可以经过减轻心理压力或者按摩来缓解，乳腺增生严重的，可以经过中药进行调理。

穴位的按摩和针灸可以促进气血运行通畅，使乳腺增生得到改善。膻中穴为两乳头连线的中点处，是治疗乳腺增生的要穴。乳根穴位于胸部乳头直下，乳房根部第5肋间隙。库房穴对于乳头直上第1肋间隙。期门穴位于乳头直下约第6肋间隙。乳中穴位于乳头中央第4肋间隙。合谷穴在手背第1

乳房增生症病人常有乳房胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，疼痛严重时不可触摸，甚至影响日常生活和工作，疼痛主要集中在乳房的肿块处，也可放射到患侧的腋下、胸胁或肩背；有的病人还可有乳头、乳晕疼痛或痒感，乳房疼痛常在大姨妈前几天表现出或加剧，行经后疼痛明显减轻或

有乳腺增生的病人是不能喝蜂蜜的。在患病期间如果喝蜂蜜会造成乳腺增生的病情更加严重。乳腺增生的病人一定要注意调整饮食结构。病人的饮食应当保持清淡，尽量不要吃油腻刺激性的食物，不然会造成乳腺增生的病情更加严重，影响到病人的身体健康，产生严重的后果。

乳腺增生以下几种不可以食用，第一，不能乱吃药，一些止疼药以及含有激素的保健品，如蜂胶等等，都会导致雌激素水平增高，增生愈发严重。第二，不要吃蜂王浆，蜂王浆对人体有补充雌激素的作用，容易导致乳腺增生严重。第三，禁止吃刺激性食物，如酒和咖啡，辣椒、蒜、姜等等。

乳腺增生的病人是可以进行母乳的，乳腺增生并不会影响乳汁的质量，建议每天晚上可以热敷乳房后，然后顺时针按摩乳房10~15分钟，促进血液循环。除此之外，病人要养成定时哺乳的习惯，保持乳汁排出通畅；乳汁过多时，可用吸乳器将乳汁吸尽排空，以防淤乳。保持乳头清洁，经常用

维生素e有抗氧化剂稳定不饱和酸的功能，具有抗衰老的做用，同时还有软化血管的做用。适量的吃些是对身体有好处的。但不要过量。乳腺增生是由于体内内分泌失调造成的，在日常生活中应当多加注意。养成合理的做息规律，饮食宜清淡，情绪应平和。

乳腺增生的女性在饮食上尽量不要吃烧烤类、熏制类、油炸类的食物，不能吃辛辣刺激的食物。女性也不能吃蜂王浆、咖啡、饮料、豆类、豆制品等含有丰富激素的食物，避免造成乳腺增生加重。女性还不能吃咖啡、巧克力、奶茶等食物，可以多吃蔬菜、水果、谷物杂粮。女性可以定期去医

部分乳腺增生可以根治，如果女性患有乳腺增生，在没有明显症状时可以先不采取治疗措施，但在日常生活中要保持心情愉悦，防止表现出情绪过激的现象。如果表现出乳房部位严重疼痛的症状，可以在医生指导下应用具有止痛功效的药物治疗。如果病人病症较重，必要时也可以结合活检，

有乳房增生是能够母乳喂奶的，纯母乳喂养期内胸部会产生一连串转变，关键是在泌乳素和别的生长激素的相互功效下，导致甲状腺腺泡及小叶内软管显著增加，乳管腔扩大扩大，它是一切正常的主要表现，所以纯母乳喂养时乳房增生是为了方便产奶。假如喂奶全过程中，出現胸部红肿热痛