醒了就睡不着怎么办？

初生婴儿在表现出肠绞痛、哭闹不止的情况时，家长可以把手搓暖和以后，顺着宝宝肚脐的位置顺时针揉一揉，这样可以有效的促进宝宝肠胃蠕动，因此促进肠道内的气体排出体外，让宝宝肠绞痛的症状得以缓解。也可以经过把宝宝抱在肩头，经过拍嗝的方式测试气体的排出。除此以外，热

心跳慢，如果心率在60次以内，应当是窦性心动过缓。如果没有明显不舒服的症状，一般不需要特殊的治疗，要保持心情舒畅，多吃一些营养容易消化的食物，最好不要吃过多刺激性的食物，不要熬夜。如果心率特别慢或者有明显心慌，胸闷等表现，可以去医院就诊，在医生的指导下，服用

表现出这种情况，建议可以采取以下几种方式治疗：第一种，建议卧床休息，放松心情；第二种，在饮食方面尽量的多吃一些清淡易消化的食物，避免病情加重；第三种，在药物方面可以服用一些四物冲剂或者是丹参片，可以营养心脏；第四种，病情比较严重时，建议尽快去医院做心电图和

心跳过缓病人的处理方法要根据情况而定，是否需要治疗主要是由病人造成心跳过缓的原因决定。造成心跳过缓的原因基本可分为生理性原因和病理性原因，生理性原因多见于长期从事体力劳动的病人、运动员和老年病人等，临床上称之为生理性窦性心动过缓，不需要进行特殊的处理也不用

心口窝堵得慌的情况，首先还是要查明是否有明显的诱因，比如说精神刺激或者心情变化等方面，以及可能诱发精神性的心胸症状的可能，若是因为心情方面所造成胸闷的情况是不需要治疗的，可以辅助心理辅导或者自我调整。

心口窝闷，可能是由于以下几种情况造成的：第一种，可能是心肌炎，建议去检查心电图和心肌酶，排除心肌炎的可能。第二种，可能是气虚，可以口服补中益气丸来调理。第三种，可能是由于咽喉有异物感或者是胃食管反流所造成，建议做上消化道钡餐透视或者胃镜检查，若是胃病，建议

如果表现出心肌供血不足之后，可能是由于动脉粥样硬化或者是炎症，还有先天性的畸形所造成的，到医院检查之后找出发病原因，选择一定的药物来进行治疗。多见的病人可以选择扩张动脉之类的药物来进行治疗，大多数都是由于血管狭窄所造成的，比如说可以选择硝酸酯类的药物，也可

意见建议：心肌缺血病人平时应注意饮食，要低盐低脂饮食，少吃肉类及含油脂多的食物，可以多吃一些蔬菜，保持心情愉悦，不要大起大落，平时不要喝酒及饮料等，能喝点绿茶，对病情是有好处的，如果病情较重，可以口服阿司匹林、辛伐他丁等药物进行控制。

按您现阶段描述的情况分析有可能是心情过于紧张导致的，这样不排除是神经痉挛的表现。建议您首先注意休息，防止紧张的心情在观察看看，如果经常这样可以到神经科进行诊断，治疗可以选择中医针灸。

写字的时候手抖多数是由于过度紧张或者寒冷的原因，还可能是做剧烈运动或者过度疲劳造成的，这可能是长时间从事手部精细工作造成两手痉挛的原因，但也不排除是其他疾病造成的。正常可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善，若是精神因素的原因，也可以在专业医生的指导下服用