可以冰敷，24小时，可以减少出血止疼，减缓肿胀，两天后热毛巾热敷，消肿作用，外用红药气雾剂，或扶他林软膏，既防止肢体下垂，一周内肿胀未完全减轻，医院拍片除外骨折，可以用，韧带损伤恢复至少2到3周左右时间。
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