高血压吃什么食物好?如何食疗最好呢?

　　问题分析：根据你提供的情况，高血压往往是因为缺乏体育锻炼，饮食结构不合理，钠盐摄入过多，吃油腻食物造成的。意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，严格控制饮食的情况，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，不吃油腻食物，动物内脏，控制钠盐摄入等，对高血压的治疗有帮助