十个月宝宝从床上摔下来会不会有问题？

产后瘦不下来，很可能是因为减肥不当的原因导致的，而且也跟自身体质有很大的关系。在减肥的时候，最好可以选择科学的方法来进行减肥，防止随便的使用减肥药物，也不要使用对身体有害的减肥方法。可以选择控制饮食和增加运动锻炼来进行减肥，但是需要长期的坚持，因为减肥是一

想要瘦肚子和腰可以做吸脂手术。吸脂是现阶段最有效且不容易反弹的瘦身方法。吸脂手术在局部麻醉下进行，正常只需要做一个2mm的小切口插入精细的脂肪抽吸管，均匀地抽吸掉一层脂肪。术后会外敷纱布加压包扎。口服抗生素3天，术后要尽量防止碰触手术部位。

减肥减到一定程度就减不下来可能是因为到了减肥的停滞期。这是人体正常的生理保护机制，因为减肥长时间减少热量的摄取，身体就会产生调节、适应改变，并将摄取的热量尽可能的吸收并利用，降低身体的基础代谢，这时候体重就不再继续减轻。虽然这个时期体重不在减轻，但仍需及时

腿胖主要是脂肪堆积。瘦大腿脂肪的方法有两种：一、是运动减脂：对瘦腿减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。进行运动锻炼的同时，要严格控制好饮食的种类，要控制好饮

正常情况下要是想使肚子瘦下来最好是选择经过运动的办法，平时的话是可以选择每天坚持做仰卧起坐，具有很好的速度的作用。不过要是选择运动的方式来瘦肚子周期较长，需要长时间坚持，是要有很强的毅力才能坚持下来。

胖子一般就是使用健康的减肥方法，长时间坚持的话应当就能够让自己瘦下来。大多是会建议让控制饮食，然后再搭配合理的运动。目前应当逐渐减少饭量，并且调整自身进食的时间，早餐以及中餐可以按时吃，然后晚餐的时间建议时间提前一些，吃完晚餐过后不要再吃任何食物。日常一定

一部分肥胖的人群减肥减不下来是由于甲状腺功能下降的原因，目前大多数人都比较重视心脏肠胃和肝脏肾脏等器官的健康，但是却忽略了甲状腺这个器官的健康状况，甲状腺是用来调解人体新陈代谢的，如果甲状腺功能不好，身体的新陈代谢就会减退，因此就会表现出了不管用什么方法减

在减肥的过程中，一定要坚持锻炼，合理饮食。例如：在锻炼的过程中，如果锻炼的时间不超过40分钟，你就不会有脂肪的消耗，这也许就是为什么你每天坚持锻炼半个小时都没办法瘦下来的原因之一；除此之外，运动最容易消耗能量，同时又容易让人产生饥饿感，让你想吃得更多，因此你

减肥减不下来的原因主要是未严格的饮食控制以及没有长时间坚持运动。科学有效的减肥办法就是饮食以清淡易消化为主，一定要低热量饮食，可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，最好是每日三餐，每餐主食不要超过100克。此外需要每天至少运动90分钟以上。可以经常做的运动有

心率高如果心跳超过每分钟100次，是属于窦性心动过速，怎么降低心率，要看是什么原因造成的。若是剧烈运动以后表现出的症状，经过充分的休息、深呼吸，就可以缓解症状。若是发热造成的，应当服用退烧药退热。心动过速也可能和心律失常有关系，可以做动态心电图等检查，确定病