糖尿病能吃木瓜吗？

　　2型糖尿病患者如果血糖在控制较好的基础上，可以适量的吃木瓜，建议选择在两餐之间食用。木瓜属于热带的水果，含糖量较高，如果血糖控制的不理想，一般是不建议食用。

　　野木瓜是一种食材，也属于中药的一种，具有祛风止痛的作用，临床上常常可以用来治疗类风湿性关节炎所导致的关节疼痛。此外，野木瓜还可以健脾理气，对于患者腹胀的症状也能够起到一定的改善作用。

　　女性月经期间可以适量的食用木瓜，木瓜中含有氨基酸以及微量元素，可以起到促进消化、增进食欲以及加快体内新陈代谢等作用，但是一次不宜摄入过多，木瓜中含有木瓜碱，过多食用会产生毒性。

　　吃木瓜是否会过敏是因人而异的，有些人吃木瓜不会出任何不适的症状，而有些人吃木瓜就会过敏，出现嘴麻、嘴唇红肿、皮肤瘙痒、红疹、嗓子痒、喉头水肿等症状。吃木瓜过敏的患者，可以使用抗过敏药物缓解不适症状，如依巴斯汀、阿伐斯汀、氯雷他定等。

　　木瓜的常见功效是和胃化湿、平肝舒筋活络等，可以用于缓解脚气水肿、腰膝关节酸重、暑湿吐泻、转筋挛痛等症状。但是不能多吃，以免损伤牙齿和脾胃。脾胃虚弱以及积食者需要避免食用木瓜。

　　怀孕期间孕妇是可以食用木瓜的，木瓜中含有维生素、微量元素等营养成分，适量的食用可以起到祛除肠道寄生虫、清热解毒、健胃消食等效果，对胎儿及孕妇都不会产生影响。

　　木瓜炖牛奶具有下奶的功效，但是因为个人体质不一样，所以下奶的效果不一样。木瓜中含有丰富的氨基酸、维生素和钙，摄入后可以促进食物的消化吸收，也可以为宝宝提供充足的营养物质。

　　糖尿病患者可以适当吃木瓜，但是需要在血糖控制稳定的时候，在两餐之间适当吃一些，可以缓解饥饿感。若血糖控制情况较差，不建议吃水果，包括木瓜。水果中含有糖分，会导致血糖增加。

　　血糖高的患者在血糖控制得当的情况下可以少量食用木瓜，木瓜中富含维生素、氨基酸等营养物质，可以起到健脾消食、提高人体免疫力的作用，血糖高的患者建议多食用胡萝卜、西红柿等含糖量较低的蔬果。

　　木瓜具有和胃化湿、舒筋平肝等功效，适用于风湿、腰膝关节酸肿疼痛者，但是对于精血不足的人群则需要慎用，避免影响健康。建议注意饮食合理性，加强营养摄入，多吃新鲜蔬果。