低血压患者除了应在医生的指导下服用药物进行治疗外，还可以通过饮食进行调理，如多吃高蛋白食物、莲子、桂圆、蜂王浆等，适量饮用咖啡、可可，同时适当加强锻炼、调整饮食。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。成人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。女性低血压患者除了应在医生的指导下服用药物进行治疗外，还可以通过饮食进行调理。以下是一些适合低血压女性食用的食物：
1.高蛋白食物：低血压患者应适当多吃些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
2.莲子：莲子有养心安神的功效，心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子、芡实10克，加糯米适量煮粥，并加巴掌大荷叶1块，盖在水上，粥好食之。有助于养心、健脾、开胃，对低血压有一定的缓解作用。
3.桂圆：桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质，能够营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能，改善甚至消除低血压引起的诸多不适。
4.蜂王浆：蜂王浆是一种很好的保健食品，其中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有舒张血管、降低血压的作用。
5.适量饮用咖啡、可可：咖啡和可可中含有咖啡因，咖啡因能兴奋呼吸中枢和血管运动中枢，使血压上升。适量饮用咖啡、可可，可以改善低血压引起的头晕、乏力等症状。
低血压患者在日常生活中还应注意以下几点：
1.适当加强锻炼：生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。
2.调整饮食：每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。
需要注意的是，低血压患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，并注意饮食和生活习惯的调整。同时，低血压患者在饮食方面应注意营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食。如果低血压症状较为严重或出现其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
