男性脂溢性脱发怎么办？

过度手淫，容易造成肾虚脱发，建议您最好不要手淫，一般手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病，性神经衰弱等.主要表现为:（1）中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中

脱发的原因多种多样，主要为遗传因素，营养失调或营养不良也可造成脱发，多见的病因有无机盐代谢紊乱、维生素缺乏、蛋白质缺乏、微量元素缺乏等。脱发的原因多种多样，主要为遗传因素，营养失调或营养不良也可造成脱发，多见的病因有无机盐代谢紊乱、维生素缺乏、蛋白质缺乏、

避免脱发的方法有很多，首先要做的就是保证充足的睡眠、不要睡得太迟，日常生活中不要有压力，不要因为一件事情就情绪不好，这容易造成精神压力性脱发，可以多吃一些补铁补血的药物。还可以给脱发的地方涂抹生姜。饮食以清淡为主，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

如果经常的染头发是有可能表现出脱发的，染发剂里的化学成分比较多，会刺激头皮形成脱发，也有可能表现出脂溢性脱发，因此应尽量少染头发，时间久了之后会对头皮的伤害越来越严重，而且发质也会变得越来越差。

女子脱发的时候，可以经过多吃一些含黑色素比较多，或者是高蛋白质类的食物。如芝麻黑豆，黑米，乌鸡等对预防脱发都是具有一定的效果的。此外的话，平时还可以经过多吃一些莴苣、卷心菜、多喝水。平时有时间的话，还可以适当的进行头部的按摩，保持充足的睡眠。

女性严重脱发，首先怀疑是自身免疫性疾病的先兆，例如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、干燥综合症等疾病，造成免疫系统攻击毛囊造成严重脱发。也可能是内分泌疾病先兆，例如甲状腺疾病，甲状腺功能亢进、甲状腺炎等。此外，也可能是患有精神性疾病的先兆，例如抑郁症、失眠症

女性防脱发能吃的食物有含黑色素较多的食物，如黑芝麻、黑豆等。海产品类，因为富含碘元素，可以增强发根。含蛋白质比较高的食物，可以让头发不再枯黄干燥。还有坚果类食物，也可以加强头发根部。食疗虽然对身体有很大好处，但一定要营养均衡，保证头发所需的各类营养素的充足

青春期女生脱发的原因，最多见的是学习压力大、情绪抑郁、熬夜、休息不好，还有一些营养不良，内分泌失调都容易造成青春期女生脱发。表现出了脱发，一定要注意不能熬夜，不可以食用辛辣刺激的食物，平时要注意加强锻炼身体，增强身体免疫力。可以口服中药，经过中药活血、祛风

内分泌失调脱在临床医学上的症状有以下三个方面：第一、内分泌失调造成皮脂分泌紊乱，头皮油发痒。第二、头发稀少或弥漫性秃发。第三，内分泌腺体功能异常，造成体内激素失调，造成的脱毛，主要症状是头发不油腻，脱落时有发根，整体呈弥漫性脱落。如果表现出内分泌失调脱发严

抗脱发洗发香波一般用药物洗发香波效果较好，如为脂溢性脱发，可用复方酮康唑洗剂或硒二硫化物洗发香波。如果有这样的脱发现象，在使用这些洗发水的时候，要尽量少用碱性洗发水。并可服中成药或西药进行调理。