晚上肚子饿吃什么不胖?

黄玉红 2025-06-26 18:01:15 1

晚上肚子饿的时候可以适当吃低脂肪、低热量、易消化的食物,如黄瓜、西红柿、红薯、玉米、燕麦片等。如果是减肥饮食以粗粮、膳食纤维、绿色蔬菜及低糖水果为主,配合慢跑、仰卧起坐、跳绳等运动达到减肥的效果。

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治肚子胀气的方法有什么? 2025-06-26

您可以对腹部进行按摩,也可以使用毛巾、热水袋对局部进行热敷,或是在饭后适当的进行慢走,可以加快胃肠道的蠕动速度,缓解腹胀症状。近期您可以按照少量多次的频率进食,减轻肠胃的负担。若是因为肠道蠕动无力所引发的症状,则建议您可以遵医嘱使用西沙必利片、莫沙必利片等


整个肚子疼是什么原因? 2025-06-26

临床上,造成整个肚子疼的原因有很多,多见的原因主要有以下几个方面:1、可能是因为病人在饮食上不注意,吃了太多的辣的或者突然暴饮暴食,因此造成胃肠消化吸收功能紊乱造成肚子疼。2、可能是因为病人吃了比较凉的食物,造成肠绞痛发作造成肚子疼。3、可能是因为病人有阑尾


这两天老是肚子疼,一阵一阵的? 2025-06-26

问题分析根据你描述的症状分析,考虑你可能是由于阑尾炎,肠炎造成的腹痛,肠鸣音亢进等表现。如停止排气,排便要考虑肠梗阻可能。意见建议建议去医院行肠镜,腹透等相关检查,明确诊断。在医生指导下针对性治疗。


这几天老是肚子疼拉肚子怎么回事? 2025-06-26

这几天总是肚子疼拉肚子,首先考虑有可能是受寒着凉而造成的腹痛和腹泻。比如吃了一些生冷的瓜果,或者是喝了冰镇饮料,又或者是外出感受风寒之邪造成寒邪侵袭胃肠道。其次考虑可能是吃了隔夜菜或者是变质的食物,饮食不洁净而造成。还有可能和急慢性肠炎、肠易激综合征、胃肠


这几天肚子老是隐隐作痛怎么回事? 2025-06-26

肚子老是隐隐作痛考虑可能是胃肠道疾病造成的,比如慢性结肠炎、克罗恩病、慢性溃疡性结肠炎、胃溃疡、直肠癌等等,需要去医院进行电子胃镜检查明确病因。其次,考虑可能是胆道结石、膀胱结石、慢性肝炎、脂肪肝等疾病造成的。若病人为女性,则考虑可能是附件炎、输卵管炎、盆


涨肚子怎么快速缓解? 2025-06-26

一般解决肚子胀,首先需防止进食产气的食物。其次,紧急情况下,可以将双手搓热,放于肚脐两侧,按顺时针方向按摩三十六圈,再逆时针按摩三十六圈,可达到加快肠道蠕动,帮助排气的目的。如果采用以上的方法不能缓解,需进一步检查,判断是否有腹部肿瘤等表现。一般以下几种情


长期肚子疼拉肚子是什么原因? 2025-06-26

经常拉肚子肚子疼,可能是胃肠疾病,正常有结肠炎或肠易激综合征等。病人可用益生菌来调节肠道菌群,饮食要清淡,不吃辛辣刺激、生冷、难消化的食物。若病人大便次数过多,可使用口服补液盐。必要时请及时就医明确病因。


怎么判断孩子肚子里有没有虫? 2025-06-26

可以经过日常的行为和习惯来判断孩子肚里有没有虫。如果有肚子疼痛和流口水以及睡觉时磨牙的症状,多数是由于蛔虫病造成的这种现象,同时还会伴随吃异物和爱闻特殊的味道的情况。蛔虫病可以经过驱虫的药物来进行治疗,同时还要防止吃油腻过大的食物,能够有效的减轻病情。


早孕肚子不舒服像例假正常吗? 2025-06-26

对于早孕阶段的女性,如果发现肚子不舒服,跟来例假一样,有可能是不太正常的。这种情况需要特别注意是否存在有宫外孕或者先兆流产等原因造成的。如果长期存在,一定要及时到医院做检查。


早上总是肚子疼怎么回事? 2025-06-26

早上总是肚子疼是由于胃部疾病导致的,例如胃溃疡或者是慢性的胃炎,还伴随烧心或者是反酸的情况,胆囊炎以及胆结石也会发生这种症状,并伴随恶心的情况。而且12指肠溃疡,最明显的症状也是早上表现出肚子疼的症状。发生了泌尿系统的结石或者是盆腔炎以及泌尿系的感染,也会导

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