养肝吃什么比较好？

和小孩沟通要多些，和小孩沟通也要多一些，这样可以更好地促进语言中心。或者在晚上睡觉前告诉他一个故事，并在早晨喝一些早餐牛奶。儿童迟迟不能说话的原因：一方面，我们说和儿童沟通较少，这类儿童可能也会迟迟不说，另一方面，我们说儿童迟了，可能还有某些器质性问题，比

婴儿在生长到一定时期后就需要枕头了，那时婴儿的骨骼还没有发育完善，因此不提倡在此期间给婴儿使用枕头。婴儿如果在两岁前就睡了枕头，就很容易表现出落枕的情况，对颈部会有一定的伤害，因此最好在两周岁后再睡枕头。二周岁以后的婴儿可从小枕头开始使用，不要用成人那样高

骨和关节结核的治疗应经过石膏支架或牵引进行局部固定。局部灌注疗法，即向关节腔内注射异烟肼或利福平等抗结核药物；也可以进行外科治疗:脓肿切开引流，病灶清除，骨和关节功能重建。因为外科治疗会恢复得更快，因此在饮食生活中，选择多种食物，注意烹饪，改变模式，刺激食

高血压的病人能吃的蔬菜很多，如白菜，芹菜，茄子，西红柿，苦瓜，苦苦菜等都可以。影响高血压的饮食因素主要和钠盐的摄入量有关，而且也和饱和脂肪酸的摄入量有关。病人在进食任何蔬菜时，烹调的过程中都应该尽量吃清淡饮食。凉拌菜比较适合高血压病人进食，应尽量减少油炸油

儿童长高比较有效的食物，有鸡蛋和菠菜，还有鸡肉和牛奶，同时也可以适当的吃一些羊肉和瘦肉，还有核桃和红枣或者是龙眼，这些食物都能够补充身体所需要的营养，而且一定要保证有充足的睡眠时间，适当的做一些其他的运动，也能够增强抵抗力。

大腿根部比较黑一般可以经过饮食来改善，也可以使用牛奶加蛋清和蜂蜜进行调制之后进行外敷。大腿根部比较黑是由于色素沉着造成的，一般情况不会影响人的身体健康。大腿根部变黑也有可能是长时间穿紧身衣物造成的，日常可以选择一些棉质及宽松的衣物，也有少数病人是由于肥胖，

痤疮最好可以使用温水洗脸，而且在洗脸的时候可以使用一些刺激性比较小的肥皂以及洗面奶，能够减少对局部的刺激。痤疮多数是由于皮肤油脂分泌旺盛造成的，还有可能是因为不良的饮食习惯，或者是内分泌失调等因素导致的。需要配合医生口服抗生素进行治疗，而且也可以在局部涂抹

宝宝3个月以后去游泳比较好。宝宝太小的时候不可以去游泳，因为抵抗力比较弱。在宝宝三个月以后抵抗能力会加强一些可以带宝宝去游泳，游泳可以锻炼宝宝的肌肉和骨骼，可以促进血液循环，可以促进体内新陈代谢加快，能够促进宝宝的生长和大脑的发育。但是在游泳的时候时间不宜

10岁孩子最好每天休息十个小时，才能有效的健康的成长。但每个人身体状况不同，环境不同，不能一概而论。一般来说，9：30~6：30是最好的睡眠时间，中午孩子不睡也不要强迫，保证晚上睡眠就可以了。孩子保持充足的睡眠，有利于身体发育，有助于长高，孩子平时还要多吃些瘦肉排

有心脑血管疾病的患者在平时可以吃猪瘦肉、鸡肉、鱼肉、酸奶、牛奶、鹌鹑蛋等食物，还可以吃香蕉、苹果、火龙果、菠萝蜜、猕猴桃、胡萝卜、芹菜、菠菜等食物，其中含有丰富的优质蛋白、维生素、膳食纤维素以及微量元素等物质，能够补充机体所需的营养物质，提高机体的免疫力。