正常情况下腰椎术后需要三到六个月的时间才能完全恢复。恢复过程中注意避免长时间的弯腰和劳作,同时避免长时间的站立和坐立。前两周以卧床休息为主,期间能下床活动时尽量下床活动,避免出现下肢肌肉萎缩。应严格按医嘱服药,不可擅自停药或者改变用药剂量,每天保持良好的心态,做好定期的复诊。此外,还可进行相关的身心训练,例如打太极、做瑜伽、五禽戏和八段锦等,可有效缓解腰部肌肉的张力。
运动之后表现出这种情况,首先考虑是由于足部扭伤造成的。即足底肌肉表现出扭伤,继而造成脚底板疼痛的症状。其次也可能是足部筋膜炎造成的,筋膜因为过度运动劳损而产生的无菌性炎症,因此造成足底疼痛。此外也有可能是足底肌腱炎造成的,主要是由于腱鞘过度运动摩擦劳损所造
剖腹产腿肿脚肿的原因,有可能是长时间的站立造成的,有可能是下肢静脉回流障碍造成的,最好及时去正规医院做检查,在专业医生的指导下查明病因,对症治疗,平时要及时改掉不良的生活习惯,多注意休息,适量活动。剖腹产后不要因为身体疼痛而长时间卧床,要尽早下床活动,可在
剖腹产后脚肿可能是由于产妇在分娩过后身体比较虚弱,加上不怎么运动,血液循环不好而造成的,也可能是由于其他疾病造成的脚肿,在这期间需要低盐低脂饮食,可以适当的下床活动,促进血液循环,有利于身体的康复。剖腹产的产妇在坐月子期间需要注意刀口的清洁卫生,不要穿过紧
运动后期或者运动后,会产生足跟痛的症状,可以归属于以下几种病因:1、运动时机体不断做功,动脉血液循环加速,足跟部充血,达到一定程度,局部压力增高产生疼痛。2、病人具有血液系统疾病,造成静脉回流受阻,足部水肿无法及时消除,造成局部高压,造成疼痛。3、足部本身存在
喝酒后脚肿是体内血液循环不良的造成的,如果肝脏和肾脏方面疾病也会脚肿,而酒精肝病人主要是过量饮酒造成的。如果长时间的喝酒还会造成痛风,也会使腿部和关节处肿胀。病人可以去医院检查,若是痛风可以遵医嘱服用降尿酸药物治疗饮食,要防止含嘌呤高的食物,这些食物会使肿
剖腹产术后表现出手脚浮肿的症状,有可能是因为剖腹产术后大部分的时间都在卧床休息,缺乏必要的活动,造成肢体部位的血液循环障碍、水钠潴留导致的;也有可能是剖腹产术后有高血压、静脉血栓形成、心脏疾病、严重的贫血等器质性疾病造成的。如果表现出这种现象,应该及时到医
跑步后脚后跟疼痛需要限制下肢活动,睡觉时将患肢抬高,可以局部热敷及热水泡脚治疗,红外线治疗,外敷扶他林软膏,口服舒筋活血片和扶他林片,都可以明显改善临床症状。如果经以上治疗,无明显治疗效果,需要及时进行跟骨侧轴位片检查,排除骨刺形成,以及跟腱炎,跟腱滑囊炎
后脚筋痛可经过局部热敷的方式,可经过按摩的方式能够促进血液循环,因此使症状得到改善。不能得到改善,还需要寻求医生帮助口服非甾体类消炎药物进行治疗,能够起到消炎和镇痛作用。还可口服活血化瘀药物进行治疗,也可以结合针灸或者理疗的方式进行辅助治疗。
后脚跟上面筋疼痛的部位应当是跟腱在跟骨的止点处,这个疾病在医学上叫做跟腱炎,它是跟腱反复牵拉止点部位的跟骨产生了退变性无菌性炎症。病人在后脚跟上面有明确的压痛点,有些病人可以表现出红肿;在跑跳或活动量较多后疼痛会明显加重。治疗上可以采用烤电、中药熏蒸;局部
入秋后脚凉和身体气血不足有一定的关系,因为气血亏虚的人群会随气温下降而表现出手脚寒冷的症状。要注意保暖,可以口服黄芪精口服液或当归补血冲剂进行调理,同时能吃一些热量高的食物,比如鸡蛋、鸡汤、排骨汤、瘦肉、大枣等,对其症状有一定的缓解作用,还要保持心情舒畅。