人在负重走路可以减肥吗？

股骨颈骨折的负重时间，应当看其选择的治疗方法决定。若是行人工关节置换术，术后2~3日即可下地行走，但有些动作不能进行，如坐矮凳盘腿等。如果股骨颈骨折行空心钉内固定，应当根据骨折线愈合情况决定负重行走，但三个月内绝对不能下地负重行走。因为股骨颈骨折，其愈合时间

　　骨折已经三个月的时间，正常可以适当的进行负重，但具体也要根据本身恢复的情况和部位来进行分析，要先拍片进行复查，早期制动休息。由于长期固定，容易造成肌肉萎缩以及关节活动受限的功能障碍。因此后期需要经过运动康复，循序渐进地进行功能锻炼，避免产生后遗症，影响

　　膝盖负重受损的恢复方法有：1.应当进行一定的休息，并且定期的到医院进行核磁共振检查。2.吃一些营养成分含量比较高的食物，这样对于恢复有一定的帮助。在恢复的这一段时间里，不要让受损的膝盖部位受到碰撞或撞击，因为这可能会造成膝盖更加严重。

　　胫腓骨骨折术后3-6个月左右可以负重。每个人实际情况不同，有的患者骨折比较严重，下地时间比较长；骨折较轻的患者，下地时间比较短。具体的负重时间需要经过X线检查，观察骨折部位恢复的情况后才可以进行判断。恢复比较好的情况下，可以逐渐下地行走；愈合不佳的患者，就

　　骨折三个月看愈合的情况，不同部位，不同骨折程度，不同年龄骨折的愈合时间和速度存在明显的差异。理论上简单的骨折三个月基本上可以愈合，能够负重。但是建议先去医院复查下局部的X片了解骨折的愈合情况再确定是否可以负重。部分患者表现出骨痂生长较差，骨折线存在说明

　　负重跑步是可以减肥的，而且效果也是不错的。这种方式不仅可以锻炼身体，还可以促进骨骼生长。但负重跑步不提倡每天都要跑，可以一周3次左右就可以。如果想要减肥，也可以做一些其他的有氧运动，如慢跑、减肥操、瑜伽、骑自行车等等，都是可以达到减肥的效果，而且和负重

　　临床上很多股骨颈骨折表现出骨折不愈合或股骨头缺血坏死。股骨颈骨折下地负重的时间，应该根据骨折的具体情况来分析。年轻人外伤后造成的股骨颈骨折，一般使用闭合复位加空心钉内固定术。如果骨折复位良好，内固定稳定牢靠，三个月后复查x片，提示骨折无移位，可见骨痂生

　　三踝骨折的患者如果太早负重，可能会出现关节功能恢复不良的症状，容易出现关节僵硬或粘连等情况。过早的负重还会导致骨折部位血液和淋巴循环不畅，影响骨折端的恢复，出现骨折部位不愈合或坏死的情况。另外，还会导致骨、骨间膜、肌肉间隔所在的骨筋膜室内压力增高，容易

　　股骨颈骨折后坐马桶算负重，对于早期股骨颈骨折，坐位可造成股骨颈力线改变，造成局部肿胀，骨折移位，若内固定牢固，则应严格注意，造成疼痛后，应随时复查放射线片，以确定骨折的位置，避免移位，根据骨折的性质、类型，一般在3个月内可完全愈合，对于严重股骨颈损伤的

　　股骨颈骨折后坐马桶算负重，对于早期的股骨颈骨折来说，坐位可以造成股骨颈力线的改变，会造成局部肿胀，骨折移位，如果在坚强的内固定下也要严格注意，造成疼痛后主要随时复查放射线片，以明确骨折位置状态，避免移位的发生，根据骨折的性质、类型，骨折的愈合时间正常在