便秘肚子疼要怎么办呢？

四罗汤属于中医的理气剂，可以补气扶正，行气降逆。主要用于呼吸气急、伤损喘逆，张口抬肩等表现的治疗。但是四磨汤能促进肠蠕动功能，加快胃肠排空，改善便秘的症状，可以用于治疗食积证中老年气滞，便秘，腹痛等。

熟苹果能治便秘的，煮熟或蒸熟的苹果有润肠通便的功效。便秘的病人平时的饮食应当以清淡的为主，最好不要吃得太油腻，多吃蔬菜水果，多喝水，适当的做一些运动也有助于便秘的缓解。如果不能缓解也可以适当的吃一些润滑肠道的药物，或者可以在医生的指导下选择开塞露辅助排便。

试管移植后表现出便秘的症状可能和内分泌失调及胃肠功能紊乱相关。主要的临床表现有腹胀、腹痛、排便不畅、大便干结。此类病人在饮食上要少吃油腻刺激类食物，多吃新鲜瓜果，如果症状严重时，可以口服乳果糖口服液来通便。

湿气重便秘可分为寒湿便秘和湿热便秘两种，寒湿便秘就是平常多见的因为寒凉导致的的胃肠道表现，比如吃从冰箱里拿出来的西瓜、冰棍、冷饮等。可以应用舒畅肠胃的药物，比如藿香正气丸、藿香正气软胶囊等。主要的防治方法为减少或者防止食用寒凉的食物，因为其可导致水湿运化不

第一种，肠胃蠕动过慢就会造成这种状况的发生。建议可以口服果导片来进行药物控制治疗。此外平时还要可以多吃一些香蕉，并喝些蜂蜜水来进行调整。第二种，考虑可能是由于饮食不当造成的，如果是过食辛辣刺激性的食物就会造成这种状况的发生。

便秘的主要表现是排便困难或排便次数减少，且粪质硬结、量少。所以建议多吃含有膳食纤维的蔬菜水果，可以增加肠胃蠕动，预防便秘。如苹果、生菜、油菜、木瓜、芹菜、芒果等。同时还可使用具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、香蕉等。

1、孩子表现出便秘的情况，可以使用揉肚子的方法或者给孩子做一下排气操，缓解便秘的症状。2、因为宝宝还比较小，还不适合添加辅食，可以在医生的帮助下，使用药物来治疗，比如说益生菌，可以促进肠道蠕动，调节肠道菌群。

治疗便秘最快方法是口服乳果糖或者是使用开塞露，能够短时间内缓解。如果经常反复发作，平时要注意多吃新鲜水果及蔬菜，养成定时排便的习惯。防止吃辛辣刺激及饮酒，防止上火食物的摄入。如果以上方法都不能缓解便秘，请及时向医生咨询治疗便秘的药物和其它治疗方法。

1、女性可以多吃些富含膳食纤维的食物来改善便秘症状，例如苹果、香蕉、火龙果、燕麦、马铃薯、草莓、玉米、芹菜、火龙果等食物。2、也要多喝些白开水，并保持室内湿度适宜。3、在日常生活中女性也要进行适当锻炼，例如慢跑、跳绳等运动。4、也要养成定时排便的习惯，在排便时

首先青少年病人因为长时间保持坐位，运动量大大减少，所以胃肠蠕动就会变慢，建议青少年便秘的病人应当每天晚上顺时针按摩腹部十多分钟，促进胃肠蠕动来帮助排便。同时在饮食上，病人应当注意，不能挑食，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是菠菜，苹果，西红柿等，软化大便，