产后腹直肌3指半怎么恢复？

小产以后表现出下面痒，有可能是因为小产以后的抵抗力，免疫力低下，继发感染造成的，在这个期间需要结合白带的性状，若是豆腐渣样的白带，有可能是霉菌性的感染，若是黄绿色泡沫样的白带，有可能是滴虫性的感染，但若是黄色水样的白带，就有可能是细菌性的感染，只有明确病原

病人做了无痛流产，在流产后的前三天内一般是不提倡进行洗澡的，因为在这个时间段内病人的身体抵抗力比较低，洗澡后容易造成表现出受凉或者是表现出感冒的情况，严重时还会影响身体恢复，可以等到流产后5~7天再进行洗澡，但洗澡的时候要洗淋浴，不要洗盆浴，而且洗澡的时间不

造成月经不调的原因有两大类：1，神经内分泌功能失调造成.2，器质病变或药物等造成：包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺皮持功能异常，糖尿病，席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等.使用治疗精神病的药物；内分泌

进行人工流产之后不能同房，主要是为了女性的健康来考虑的。做人工流产会对女性的子宫内膜造成损伤，此时女性的免疫力比较低，阴道和子宫内的环境都比较脆弱，进行同房就会造成病原体侵入到子宫和阴道内，可造成急性或者慢性的感染。如果长时间的存在感染的话，就可能会造成子

产后多汗是一种正常的生理现象。这是因为产妇在怀孕期体内有水分存储，血液比怀孕前多出30%。这些多余的水分需要在分娩后从体内排出。有三种主要的排泄方式，一种是经过尿液排出肾脏，另一种是经过肺呼吸，第三种是经过汗腺从皮肤表面的毛孔中蒸发。这是产后出汗的原因之一。

产后容易造成碘过量，造成甲减甲状腺炎，自身免疫系统也容易造成产后甲状腺炎，同时不足月的妊娠，体内免疫学变化，也容易造成产后患有甲减。产后患有甲减时，建议到医院及时进行甲状腺功能检查，根据检查结果和产后的情况，在医生的指导下及时进行治疗。产后患有甲减后，在饮

糖妈妈产后血糖值标准和普通人是一样的，空腹正常血糖值标准是3.9到6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖不要超过7.8毫摩尔每升，同时需要注意的是，如果在妊娠期发现了妊娠期糖尿病的病人，有一部分病人随着时间的延长，有可能会逐渐发展为2型糖尿病。因此，糖妈妈产后一定要监测血

在顺产后可以间隔三个月的时间进行备孕的。备孕前需要结合孕前检查，充分的了解身体是否正常，比如血常规，尿常规便常规，阴道分泌物白带常规以及腹部B超和心电图等等。同时可以根据月经周期推算排卵期的时间，在B超下对卵泡的生长发育进行监测，在排卵期同房增加受孕几率为好

产后表现出阴道松弛如果不是很严重的情况下，可以选择盆底肌肉康复训练，平时进行提肛运动以及排尿中断训练法，加强体育锻炼，防止用力，防止久坐和久站，多数情况可以有效的恢复。那若是松弛的症状比较厉害，保守治疗效果欠佳，也可以采取缩阴术来进行对症治疗。

顺产之后胀气建议可以经过适当的下床活动或者安排食疗帮助排气。比如每天坚持散步10到15分钟，促进胃肠道的蠕动，因此可以帮助顺利的排气。其次建议用一些有理气功效的食物进行食疗，比如使用白萝卜汤进行调理，可以达到理气通便的功效，等大便逐渐变的规律之后，胀气的现象也