便秘拉血是鲜红的血是怎么回事？

女性便秘的话能喝以下几种花茶进行调理。1、喝菊花茶，具有一定的清热败火的作用，因此能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘。2、玫瑰花茶，玫瑰花具有疏肝解郁，理气消滞的作用，因此也能够缓解便秘的症状。3、还能喝黑茶，也具有促进胃肠排空的作用。当然，若是存在有肠道器质性

便秘主要是脾胃不和，消化不良，肠道的益生菌功能障碍，或中医所说气血亏虚都有可能造成。建议您不要自行的应用药物和茶水来解决，并不是所有人都适用，要到专业的中医院来选择健脾和胃助消化的药物进行治疗，要注意多饮水多吃粗纤维食物，这样有利于这种情况的恢复。

治疗便秘，首先要改变不良生活饮食习惯，饮食要清淡易消化，多吃蔬菜水果，防止辛辣刺激的食物；作息规律，防止熬夜。适当进行户外运动，促进胃肠蠕动。如果无法缓解便秘，建议在咨询医生后，使用药物治疗，比如开塞露。

宝宝能否用开塞露，需要看宝宝便秘的严重程度。如果宝宝只是轻微的便秘，建议还是经过饮食的调整，因为随意用开塞露宝宝容易造成依赖，使用次数多了甚至会造成肛门松弛。如果经过腹部的按摩和饮食的调整，仍然便秘，可以在医生的指导下使用开塞露。平时需要调整一下宝宝的饮食

如果长期便秘，也知道自己饮食习惯不好，首先应当从饮食习惯着手改变，早餐起床可以饮一杯淡盐水或者蜂蜜水，再进食早餐，早餐可以选择全麦面包，牛奶，或者豆浆，补充蛋白质，午餐和晚餐就得要多吃蔬菜，平时也需要多吃水果，比如火龙果，香蕉，猕猴桃，百香果，都可以改善便

老年人便秘可食用桑葚、芝麻糕。1.将黑芝麻放入锅中，用文火炒香。山楂、麻仁洗净，放入锅中，加水适量，用武火煮沸，再转文火煮20分钟，去渣留汁。把糯米粉、粳米粉、砂糖放入容器中，加入药汁，水开后，加入适量的面粉，做成面饼，在每块面饼上洒上黑芝麻，上笼蒸约15分钟即

老年人便秘可能是和活动太少有关系，因此可以多让老年人去散步，饭后可以出去溜达一圈，增大活动量，可以改善肠胃消化，因此改善便秘；还可以多喝水，每天能喝1500毫升到2000毫升的温水，吃点富含膳食纤维的食物，比如西红柿、黄瓜等食物，增加纤维的摄入，还可以适当补充钙质

可以经过饮食调理，比如说吃一些膳食纤维丰富的水果蔬菜，比如说菠菜、芹菜、韭菜、油麦菜，水果当中包括火龙果、苹果、香蕉，每天保证足够饮水量，比如说在2000毫升以上。严重的时候可以配合上药物治疗，比如说具有泻药成分的药物，也包括促进胃肠动力的药物。对于老年人来说

来月经前一星期便秘，有可能是内分泌造成的肠道蠕动缓慢，也有可能是饮食不当，吸收问题造成的。平时还要多吃一些粗粮的食品，少吃一些过于精细的米面。建议平时多运动锻炼，多吃一些玉米，燕麦，地瓜等膳食纤维含量丰富的食物，多喝温热水，养成良好的排便习惯。平时要多注意

来月经也是会便秘的。虽然在月经期间多数人会因为激素水平改变，前列腺素分泌增多，会造成胃肠蠕动增加表现出排便次数增多的情况，甚至会表现出腹泻的情况。但是近年来因为女性节食减肥或者服用减肥药等因素，加上饮食习惯改变，喜欢吃辛辣刺激油腻的食物，会造成身体上火造成