什么食物是寒性的?

曹玺 2025-06-28 09:01:37 1

寒性的食物有很多,例如芹菜、空心菜、菠菜、豆腐、冬瓜、绿豆、白萝卜等蔬菜;梨子、西瓜、火龙果、猕猴桃、柿子、葡萄、桃子、桑葚、山竹等水果;此外甲鱼、螃蟹、田螺、猪肉、鸭肉等也属于寒性食物,体质虚寒者不宜多吃。

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