女人经期可以用艾草泡脚吗？

月经期间不可以拔罐，月经期间抵抗力下降，拔罐有舒筋活络的作用，容易造成月经量增加，如果体质虚弱容易造成贫血症状，如有不舒服的表现，等月经过后身体恢复了再拔罐。做好经期卫生，不要着凉，不要做剧烈运动，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，月经期间

经期失眠主要是由于体内的激素内环境改变，影响了大脑中枢神经功能而致。一般来说，这种失眠不需要过度担心。可以经过放松心情、深呼吸、按摩、泡澡等舒缓紧张情绪。也可以在睡前饮用热牛奶等促进睡眠。如果长时间的表现出失眠，可以配合使用右佑匹克隆来帮助入睡。

女性月经期间能喝红枣枸杞水，这对月经没有什么影响，反而对身体的健康有一定的好处。红枣具有补气养血的作用，它含有丰富的维生素c以及多种微量元素，对人体的健康有利。枸杞具有滋补肝肾的作用，可以用于治疗肝肾不足造成的各种症状，月经期间容易造成肾虚，气血不足。服用

经期能喝菊花枸杞茶。菊花枸杞茶具有疏风散热、平肝抑阳和清肝明目的作用，也可以清热解毒。很多女性在月经期的时候自身免疫力会降低，很容易外感风邪，这个时候适量的喝些菊花枸杞茶能够提高身体抵抗力，避免受到细菌和病毒的侵袭，还能够改善经期烦躁、胁肋疼痛的症状。

经期艾灸是可以的。灸法是把艾条的一端放在生姜上，然后点火灸，就可以了。利用灸火的温和热气和药效，可活血化瘀，温热散寒，疏通经络，可促进局部血液循环，加速血液中细胞的新陈代谢，可将体内毒素、淤积物等排出体外。可减轻经期经量少、经期不调、痛经等表现。经期前可饮

月经期是不能吃黄芪的，黄芪有补气行血的功效，如果在经期服用，可能会造成经量过多，经期延长等症状表现出，黄芪比较适合气虚，脾湿的病人服用，脾湿气虚的病人会表现出身体虚胖，肌肉松软，身体干瘦结实的症状。因此月经期不要胡乱服用药物，这样很容易影响月经量，不利于身

月经期间也是可以用艾灸理疗的，艾灸能调节月经止痛活血的功效，月经期间防止用凉水洗头，洗澡洗衣服，少活动，多休息，少吃凉的辛辣刺激性的食物，如果月经的时候造成疼痛的情况，可以用暖宝热敷小腹，减轻疼痛，促进血液循环，多吃一些有营养的食物。注意性生活的健康、卫生

常做艾灸疗法对人的身体的具有很好的调理，但经期期间不一定适合艾灸。艾灸疗法具有活血化瘀的功效，但月经期间血流量大是不适合做艾灸的。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

如果平时月经都比较规律的话，这一次表现出月经量少，并且伴随血块首先要考虑可能为气血亏虚造成的月经失调。可以多吃一些补益气血、活血化瘀的食物或者中药，具体应当去咨询中医师。平时注意养成良好作息习惯，适当锻炼。

中医要是否可以用，应当根据具体情况而定。若是活血化瘀的调经中药，不提倡经期服用，需要停用。因为活血化瘀中药可能会影响月经量和时间，因此造成月经量增加，经期延长。这种情况会造成月经不调，适得其反效果。