大腿疼痛原因？

大腿筋拉伤之后患者需要卧床休息一段时间，休息时保持患肢制动。如果患肢拉伤症状比较严重，也需要采用石膏或支具进行固定。受伤后禁止从事任何重体力劳动。如果患者疼痛症状比较剧烈，也可以在医生指导下口服非甾体消炎药缓解。在大腿筋拉伤之后24小时内需要用冰块冷敷受伤部

大腿肌肉酸痛很有可能是过度劳累、剧烈运动导致，因为无氧运动会产生较多的乳酸，短时间内无法被人体完全吸收，便会堆积在组织中，刺激神经产生酸痛感。如果患者局部有慢性炎症或者是其他缺血性病变，也有可能会出现类似的感觉，比如韧带炎、腰椎间盘突出压迫神经等。建议患者

大腿根部酸痛很有可能是近期剧烈运动导致，剧烈运动会导致身体做无氧运动，如果无氧运动产生的乳酸堆积在局部肌肉内，便会导致患者出现局部酸痛的症状，一般休息一段时间后症状会得到缓解。其次，如果患者患有股骨头坏死，也有可能会出现类似的症状，多见于长期应用糖皮质激素

如果患者近期有过剧烈运动、大幅度运动等情况，大腿根疼痛很有可能是乳酸堆积过多或软组织损伤导致，一般休息一段时间后即可缓解。如果没有以上情况，要考虑是神经受到压迫，比如腰椎间盘突出压迫脊髓神经根，这类患者除了大腿根疼痛还有可能会出现腰部或下肢的麻木感，严重的

大腿内侧疼痛，首先考虑是内侧肌腱炎所引起的症状，内侧肌腱炎的发生与患者长时间维持同一个姿势导致肌腱受累过度引起无菌性炎症造成的疼痛有着很大的关系，此种情况可通过口服止痛药和非甾体类的抗炎药物进行缓解；其次考虑是内侧肌肉群损伤的可能性比较大，此类患者一般有明

大腿肌肉萎缩以后，患者首先会出现局部皮肤松弛、肢体变细等情况，同时患者会感觉到肢体的末梢循环变差，皮肤温度较低、敏感性也会下降。患者在移动身体的时候，也会感觉到大腿不是很能使上劲。肢体萎缩是很严重的一种情况，患者需要及时进行功能锻炼，逐渐恢复废用肢体的功能

患者出现大腿抽筋疼痛的症状，首先考虑是缺钙引起，甚至是低钙血症，导致肌肉激烈的痉挛引起。部分患者若是在夜间受凉也易出现。也考虑是平时缺乏运动，突然剧烈运动或是运动方式错误导致。若是髋关节有炎症、坐骨神经疾病也易导致，建议患者到医院检查，若是缺钙引起，日常生

大腿胯骨里面疼如果是肌肉劳损引起的，患者应该多休息，避免进行剧烈运动、体力劳动，纠正不良的姿势和体位。要做好保暖措施，避免受凉受寒后疼痛加重。如果疼痛比较严重，可以服用非甾体类抗炎药，比如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛。如果是坐骨神经痛，患者可以短时间卧床休

一、蹬脚收臀——仰卧，两脚跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，重复做20次。二、后伸双腿-俯卧，交替抬起双腿，直至达到最大限度，共20~30次。三、用双手的大拇指和食指、中指相对，同时捏住两侧臀部肥厚部位，每侧各捏2分钟。四、搓揉双臀—俯卧，两掌摩擦两侧臀部2分

减肥不是一朝一夕的事，需要长时间坚持，最健康的瘦腿方法如下：1.首先我们要饮食清淡，即少盐。2.多食富含B族维生素的食物。3.多食富含维生素E的食物。4.多食富含钾元素的食物。5.早晚十到二十分钟的运动，时间看起来短，却是简单有效瘦腿的好方法。不要盲目的乱用药物。副作