腰间盘突出患者是否能练瑜伽应根据病情轻重决定，一般轻者可在医生或教练指导下适当练，重者不适合。
腰间盘突出患者是否可以练瑜伽，需要根据具体情况来决定。一般来说，轻度的腰间盘突出患者可以在医生或瑜伽教练的指导下适当练习瑜伽，但对于严重的腰间盘突出患者，瑜伽可能不适合。
以下是关于腰间盘突出患者练习瑜伽的一些建议：
1.咨询医生：在开始练习瑜伽之前，患者应该咨询医生的意见，了解自己的病情是否适合进行瑜伽练习。医生会根据患者的具体情况，如突出的程度、症状的严重程度等，给出相应的建议。
2.选择适合的瑜伽动作：对于腰间盘突出患者，一些瑜伽动作可能需要避免或谨慎进行。例如，过度弯腰、旋转腰部、深蹲等动作可能会加重腰部的压力，不适合患者练习。相反，一些适合腰部的瑜伽动作，如猫式、牛式、下犬式等，可以帮助增强腰部的肌肉力量，缓解腰部的压力。
3.注意呼吸：在练习瑜伽时，患者应该注意正确的呼吸方法。深呼吸可以帮助放松身体，减轻腰部的压力。同时，避免过度用力或憋气，以免加重腰部的不适。
4.控制练习强度：患者应该逐渐增加瑜伽练习的强度和时间，避免过度疲劳。如果在练习过程中出现腰部疼痛加剧、麻木等不适症状，应立即停止练习，并咨询医生的意见。
5.配合其他治疗方法：瑜伽可以作为腰间盘突出的辅助治疗方法，但不能替代其他治疗方法。患者还应该配合医生的治疗，如物理治疗、药物治疗等，以加速康复。
总之，腰间盘突出患者可以在医生或瑜伽教练的指导下适当练习瑜伽，但需要注意选择适合的动作、控制练习强度，并配合其他治疗方法。如果病情严重，应遵循医生的建议，避免进行瑜伽练习。
