早起胃胀气可能是由饮食问题、胃部疾病、精神因素、药物副作用或其他疾病等引起的，可通过调整饮食、治疗胃部疾病、缓解精神压力、调整用药或治疗其他疾病等方法缓解。
早起胃胀气可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.饮食问题：
消化不良：食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食等；或进食过快、边吃饭边说话，吞入了较多的空气，都可能导致胃胀气。这种情况下，一般通过调整饮食，少吃易产气的食物，细嚼慢咽，就能缓解症状。
乳糖不耐受：有些人由于体内缺乏乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖，喝牛奶后可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。这种情况下，可以选择喝酸奶或低乳糖牛奶，也可以通过补充乳糖酶来缓解。
其他：如果早餐吃了辛辣、油腻、刺激性的食物，也可能导致胃胀气。这种情况下，需要调整饮食，尽量避免食用这些食物。
2.胃部疾病：
胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，影响胃的消化功能，引起胃胀气。此外，还可能伴有胃痛、恶心、呕吐等症状。治疗胃炎需要根据病因进行，如幽门螺杆菌感染引起的胃炎，需要使用四联疗法进行根除幽门螺杆菌治疗；非甾体抗炎药引起的胃炎，需要停用这类药物，并使用奥美拉唑等药物进行治疗。
胃溃疡：胃溃疡主要表现为上腹部疼痛、腹胀、嗳气等症状，有时也可能出现胃胀气。治疗胃溃疡需要使用抑酸药、胃黏膜保护剂等药物，如果合并幽门螺杆菌感染，还需要进行根除治疗。
胃部肿瘤：胃部肿瘤也可能导致胃胀气，同时还可能伴有消瘦、乏力、贫血等症状。如果出现这些症状，需要及时就医，进行胃镜等检查，以明确诊断。
3.其他原因：
精神因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致胃肠功能紊乱，引起胃胀气。这种情况下，需要调整心态，放松心情，可以通过运动、冥想、旅游等方式来缓解压力。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致胃肠道不适，引起胃胀气。如果是药物引起的，需要咨询医生，调整用药方案。
其他疾病：胆囊疾病、胰腺疾病等也可能导致胃胀气。这种情况下，需要针对原发病进行治疗。
总之，早起胃胀气可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。此外，平时需要注意饮食健康，避免食用易产气的食物，保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于预防胃胀气的发生。
以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。
