宝宝便秘时，可通过摩腹、推下七节骨、按揉足三里、捏脊等推拿方法缓解，也应注意合理喂养、及时添加辅食、培养良好的排便习惯和适当运动。
宝宝老是便秘，可以通过推拿特定穴位来缓解。以下是一些常用的推拿方法：
1.摩腹：用手掌或四指在宝宝的腹部顺时针按摩，以促进肠道蠕动。
2.推下七节骨：从宝宝的尾椎骨向上推至腰椎，以调节肠胃功能。
3.按揉足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按揉足三里可以健脾和胃，促进消化。
4.捏脊：双手沿着宝宝的脊柱由下而上轻轻捏提皮肤，以刺激督脉和膀胱经。
需要注意的是，推拿只能作为辅助治疗方法，如果宝宝便秘症状严重或持续时间较长，应及时就医。此外，在进行推拿时，要保持双手清洁，动作轻柔，避免损伤宝宝的皮肤。
同时，为了预防宝宝便秘，还应注意以下几点：
1.合理喂养：母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食清淡；人工喂养的宝宝，可在奶中适当添加果汁、菜汁等。
2.及时添加辅食：添加辅食后，应注意给宝宝多喝水，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
3.培养良好的排便习惯：每天定时让宝宝坐便盆，即使没有大便也要养成习惯，以逐渐建立正常的排便反射。
4.适当运动：让宝宝多做一些户外活动，可促进肠道蠕动，有助于预防便秘。
总之，推拿可以在一定程度上缓解宝宝便秘的症状，但如果宝宝便秘问题严重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，家长还应注意宝宝的饮食和生活习惯，以预防便秘的发生。
