拉肚子时适合儿童食用的食物有米汤、香蕉、苹果、胡萝卜、鸡肉；不适合食用的食物有高纤维食物、高脂肪食物、高糖食物、辛辣食物。
儿童拉肚子时，饮食选择对于缓解症状和促进康复非常重要。以下是一些适合儿童食用的食物：
1.米汤：米汤是一种容易消化的食物，可以提供身体所需的水分和碳水化合物。
2.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，可以帮助补充因腹泻而流失的电解质。
3.苹果：苹果中含有丰富的果胶，有助于缓解腹泻症状。
4.胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于改善肠道功能。
5.鸡肉：鸡肉是一种容易消化的蛋白质来源，适合在拉肚子期间食用。
此外，还应避免给孩子食用以下食物：
1.高纤维食物：如全麦面包、糙米、豆类、蔬菜等，这些食物可能会加重腹泻症状。
2.高脂肪食物：如油炸食品、黄油、奶酪等，这些食物难以消化，可能会导致肠胃不适。
3.高糖食物：如糖果、巧克力、甜饮料等，这些食物可能会引起肠道发酵，加重腹泻。
4.辛辣食物：如辣椒、芥末等，这些食物可能会刺激肠胃，加重腹泻症状。
需要注意的是，如果孩子拉肚子的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，在孩子拉肚子期间，应注意保持饮食卫生，勤洗手，避免食用不洁食物和水。
