宝宝烧退后嗜睡没精神可能是正常恢复期表现，也可能是其他问题，可通过观察、补水、饮食等方式调整，如持续加重需就医。
宝宝烧退后嗜睡没精神可能是正常的恢复期表现，但也可能提示存在其他问题。以下是一些建议：
1.观察宝宝的精神状态：如果宝宝除了嗜睡没精神外，还伴有其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。
2.给宝宝提供充足的水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，退烧后可能会出现口渴、脱水等情况。因此，要确保宝宝摄入足够的水分，可以多喝水或口服补液盐。
3.保持宝宝的舒适：宝宝退烧后可能会感到虚弱和不适，可以让他们多休息，保持舒适的环境，避免过度活动。
4.注意宝宝的饮食：在宝宝恢复期间，饮食应清淡易消化，可以给他们提供一些富含营养的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
5.避免过度用药：如果宝宝在退烧后仍需服用药物，应按照医生的建议使用，避免过量用药。
6.密切关注宝宝的情况：如果宝宝的嗜睡没精神症状持续加重或出现其他异常，应及时就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在宝宝生病期间，家长要密切关注宝宝的情况，如有需要及时就医。
