宝宝感冒咳嗽流鼻涕时，可通过清肺经、揉膻中、揉肺俞、按揉风池、推坎宫、揉太阳等推拿方法缓解症状，需注意手法轻柔，必要时及时就医。
当宝宝出现感冒、咳嗽、流鼻涕等症状时，推拿是一种安全有效的自然疗法。以下是一些可以帮助缓解这些症状的推拿方法：
1.清肺经：从无名指指尖向指根方向直推，推100-300次。
2.揉膻中：位于两乳头连线中点，胸骨正中线上，用中指端按揉，约揉200-300次。
3.揉肺俞：第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，用双手拇指或食、中二指端在穴上按揉100-200次。
4.按揉风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，用两拇指按揉200-300次。
5.推坎宫：自眉头沿眉心向眉梢成一横线，用拇指侧面或指腹从眉心向眉梢分推，推200-300次。
6.揉太阳：眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处，用拇指或中指指端按揉，约揉200-300次。
需要注意的是，推拿只能作为辅助治疗方法，如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医。同时，在进行推拿时，应注意手法轻柔，避免过度刺激宝宝的皮肤和穴位。
此外，对于年龄较小的宝宝，推拿时需要特别小心，最好在专业医生的指导下进行。同时，家长还应注意保持宝宝的身体温暖，避免着凉，保持室内空气流通，多给宝宝喝水，以促进身体的恢复。
