左肩关节脱位复位后一般1-2周内制动休息，1-2周后开始被动活动，3-4周后开始主动活动，6周后可逐渐恢复正常活动，但应避免过度用力和高风险运动，具体活动情况需根据个人恢复情况咨询医生。
左肩关节脱位复位后通常需要一段时间的固定和恢复，才能逐渐恢复活动。
在复位后的早期，肩关节周围的组织和肌肉可能会出现肿胀和疼痛，这时候过度活动可能会导致再次脱位或加重损伤。因此，一般建议在复位后的1-2周内保持肩关节的休息，避免过度活动。
在复位后的1-2周后，可以逐渐开始进行肩关节的被动活动，如旋转、伸展等，但要注意活动的幅度和强度，避免过度牵拉或受伤。
在复位后的3-4周后，可以逐渐开始进行肩关节的主动活动，如耸肩、抬手等，但要注意活动的频率和强度，避免过度疲劳或受伤。
在复位后的6周后，肩关节的稳定性已经得到一定的恢复，可以逐渐恢复正常的活动，但要避免过度用力或进行高风险的运动，如举重、投掷等。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能会有所不同，因此在进行任何活动之前，最好咨询医生的建议，以确保肩关节的恢复情况良好。
此外，对于老年人、骨质疏松患者或有其他健康问题的人群，肩关节脱位复位后的恢复时间可能会更长，需要更加注意保护和康复。
总之，左肩关节脱位复位后能否活动以及活动的时间和强度，需要根据个人的恢复情况来决定。在恢复过程中，要遵循医生的建议，注意保护肩关节，避免过度活动或受伤，以促进肩关节的早日康复。
