彻底根除冻疮的方法包括注意保暖、促进血液循环、保持皮肤湿润、治疗原发病、避免长时间暴露在寒冷环境中以及注意饮食。
彻底根除冻疮的方法主要包括以下几点：
1.注意保暖：冻疮是由于寒冷引起的皮肤损伤，因此保暖是预防和治疗冻疮的关键。在寒冷的天气中，应注意穿戴足够的衣物，尤其是手脚、耳朵等易受冻的部位。
2.促进血液循环：适当的运动可以促进血液循环，有助于预防和治疗冻疮。可以进行一些有氧运动，如散步、跑步、游泳等。
3.保持皮肤湿润：皮肤干燥容易导致冻疮，因此保持皮肤湿润是预防和治疗冻疮的重要措施。可以使用保湿霜、乳液等护肤品。
4.治疗原发病：某些疾病，如糖尿病、雷诺氏病等，可能导致血液循环不良，容易引起冻疮。因此，治疗这些原发病对于预防和治疗冻疮非常重要。
5.避免长时间暴露在寒冷环境中：长时间暴露在寒冷环境中容易导致冻疮，因此应尽量避免长时间暴露在寒冷环境中。如果需要长时间在寒冷环境中工作或活动，可以采取一些保暖措施，如穿戴保暖衣物、使用暖手宝等。
6.注意饮食：饮食对于预防和治疗冻疮也有一定的帮助。应多吃一些温热的食物，如姜、蒜、辣椒等，有助于促进血液循环。
以上是一些预防和治疗冻疮的方法，如果冻疮已经发生，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，对于一些特殊人群，如老年人、儿童、糖尿病患者等，预防和治疗冻疮尤为重要。他们的皮肤更加敏感，容易受到寒冷的影响，因此应更加注意保暖和保湿。如果出现冻疮症状，应及时就医，避免病情加重。
