便秘拉不出来堵住了，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，具体治疗方法需根据病因选择，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯可预防便秘。
便秘拉不出来堵住了，可能是粪便干结、肠梗阻等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，具体分析：
一般治疗：调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多饮水，适当运动，促进胃肠蠕动。还可以顺时针按摩腹部，刺激肠蠕动。
药物治疗：如果便秘严重，可以使用开塞露、乳果糖等药物润肠通便。也可以使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等益生菌调节肠道菌群，促进排便。
手术治疗：如果是肠梗阻引起的便秘，需要及时手术治疗，解除梗阻。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、儿童等，便秘的治疗需要更加谨慎。孕妇应避免使用刺激性泻药，可使用开塞露等药物缓解症状。老年人和儿童便秘可能与肠道功能减退、饮食习惯等有关，需要调整饮食结构，增加运动量，并在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，便秘的原因复杂，治疗方法因人而异。如果便秘持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防便秘的发生。
