盐水洗鼻、药物治疗、保持鼻腔湿润、避免过敏原、改善生活习惯、就医治疗。
孕期鼻炎犯了，建议采取以下治疗方法：
1.盐水洗鼻：使用温盐水冲洗鼻腔，可以去除鼻腔内的过敏原、分泌物和炎症物质，减轻鼻塞和流涕等症状。
2.药物治疗：在医生的指导下使用鼻腔喷雾剂或口服药物。常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。这些药物可以减轻炎症反应，但需注意药物的安全性和使用剂量。
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用滴鼻剂保持鼻腔湿润，缓解干燥和不适。
4.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。保持室内清洁，定期更换床上用品和清洗地毯。
5.改善生活习惯：保持良好的生活习惯，充足睡眠，适量运动，避免过度劳累和压力。均衡饮食，多摄入富含维生素的食物。
6.就医治疗：如果鼻炎症状严重影响生活质量或出现其他不适，如鼻出血、头痛等，应及时就医，医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在孕期使用任何药物都应谨慎，务必在医生的指导下进行。此外，每个人的身体状况和孕期情况都不同，治疗方法应根据个体情况进行调整。如果对鼻炎的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。同时，保持良好的心态，孕期鼻炎通常会在分娩后逐渐缓解。
