怀孕35周胎儿是否入盆了？

　　盆骨前倾是可以矫正好的。检查有盆骨前倾，如果患者平时并没有明显症状，情况不严重，一般是不需治疗，大部分可自行矫正的。对于需要治疗的患者，可以遵医嘱佩戴矫形器具，需要持续佩戴，改变患者身体的重心可以矫正骨盆前倾。平时也可以选择瑜伽放松下背肌；做桥式训练，

　　考虑是主要是由于孕后期及生产时造成骨盆变化导致局部酸痛。一般来说，女性出现骨盆酸疼的情况主要考虑以下几个原因：第一个是如果在经期或者经前期现这种情况，考虑本身的子宫内膜炎等妇科炎性疾病；第二个是刚刚放置子宫腔内节育器，节育器的刺激也会导致骨盆酸痛；第三

　　产后出现这种情况，引起的因素比较多。首先大多数这种症状是因为产后骨盆分离综合征引起的。一般产妇在分娩的过程中，由于需要扩大产道，使胎儿顺利分娩，产妇的耻骨联合部位会出现分离的情况。其中大多数产妇分娩后，经过一段时间的休息和调养，分离的骨盆会很快得到恢复

　　骨盆修复可以将女性在分娩时打开的骨缝以及耻骨离合症状缓解，有很多女性在怀孕期间因为胎儿压迫骨盆，会导致骨盆的松弛，生产后会出现阴道松弛现象，通过骨盆修复，可以很好的缓解以上不适症状。其次骨盆修复，也可以让女性的臀部变得更加美观，有的女性还可以达到缩阴的

　　骨盆肌肉怎么锻炼？盆骨肌肉的锻炼方法主要是包括会阴部肌肉的锻炼以及骨盆周围的肌肉力量的锻炼。会阴部肌肉的锻炼方法主要是提肛锻炼，提肛运动可采取仰卧位或坐位，在深吸气的时候缩紧肛门，之后维持几秒钟，然后在深呼气的过程中放松肛门。其次是可以通过仰卧起坐、引

　　骨盆肌的修复，指的是骨盆底侧肌肉的康复训练。一般是通过肌肉的收缩以及适当的拉伸放松训练，对骨盆底的肌肉进行有效的康复。具体的操作方法是平躺仰卧，然后将双下肢抬高约45度悬空，直到感觉到腹部收紧时，再将双腿反复地进行交叉和分开动作。也可以做提肛运动，每天做

　　产后骨盆修复是非常有必要的。因为女性在分娩的时候，耻骨联合会分离，骨盆出现松弛，一般产后一年内会逐渐恢复，但有些女性的骨盆不能恢复到原来的样子，不仅影响到外观，同时还会导致很多疾病，如盆腔炎、子宫下垂等，所以建议在产后42天到6个月内，在正规的康复中心行

　　盆底肌修复的方式有两种，一通过在家做提肛运动，对骨盆肌张力恢复有很大的效果，对降低阴道松弛的概率和防止子宫下垂等情况，每天坚持运动两次，每次运动大概30-40次左右。二可以通过去正规医院做盆底肌修复。主要是根据电流刺激逐步恢复盆底肌的张力，让盆底肌的肌肉变

　　右盆骨内侧隐隐作痛很有可能是右侧盆骨受到急性外伤或者是慢性损伤导致，除此之外，如果患者长时间久坐、久站、使得右侧盆骨内侧的肌肉受到损伤，产生炎症因子，影响到乳酸代谢，就可能会出现隐隐作痛的情况。如果右侧骨盆长时间受凉，也会对气血运行造成影响，从而也会有

　　骨盆一侧比另一侧突出，一般人的两侧骨盆是没有完全对称的，首先这种情况可以拍片检查一下，看看脊柱有没有侧弯问题，是不是有出现过髋关节疼痛，还是腰椎腰部的疼痛问题。如果出现过疼痛症状，像这种情况，考虑是腰椎间盘突出或者腰肌劳损所引起的症状，首先可以做核磁共