喝什么茶可以降血糖？

　　小米粥并没有降血糖的作用，反而喝大量的小米粥会导致血糖升高，因为小米粥属于碳水化合物，且是较为好消化的汤水类食物，进食后会在体内分解为葡萄糖，导致血糖快速升高。如果机体的血糖高，饮食方面应该以低糖类的食物为主，如各种粗粮、新鲜蔬菜等。如果血糖一直不降下

　　单纯的使用桑叶不可以降血糖。桑叶中提取的脱氧野尻霉素可与葛根的提取类黄酮物质相结合，形成洗胰清糖素，具有降血糖、降血脂和抗炎的作用。桑叶性寒味苦，具有清肺润燥、疏散风热、凉血止血和平肝明目功效，用于治疗肺热咳嗽、风热感冒和肝阳上亢眩晕等疾病。血糖升高的

　　罗汉果不可以降血糖。罗汉果具有润肠通便、生津止渴、化痰止咳、清热解暑等功效。其中的糖分含量较低，适当地摄入不会导致血糖突然升高，而且其中还含有丰富的维生素c、蛋白质、氨基酸等营养物质，比较适合糖尿病患者食用。但是摄入过多也会导致血糖升高的情况，糖尿病患

　　芹菜不可以降血糖。芹菜是生活中常见的一种食物，常见功效是降血压，降血糖作用则不明显。但是芹菜含糖量以及升糖指数比较低，而且属于低热量蔬菜，因此高血糖患者食用不容易加重病情，平时可以适当食用。一般有降血糖效果的食物为苦瓜，主要是苦瓜含有丰富的皂苷类、多糖

　　蒲公英并不具有降低血糖的作用，建议患者注意鉴别信息来源及真伪。通常蒲公英在中医论述中方可作为药材使用，且其药效也明确为清热解毒、利尿散结等，故仅可治疗急性乳腺炎、淋巴腺炎、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等疾病，而无明确的降血糖

　　黄瓜不具有降血糖的作用，但是黄瓜的升糖指数较低，适量食用黄瓜可以提高饱腹感，可以减少其他高糖食物摄入，也可以起到辅助调节血糖的作用。男性在日常生活中也可以吃些木耳、西红柿、南瓜、山药、花椰菜等升糖指数低的食物，同时建议男性采取少量多次的进食方式，并且需

　　吃山药不能降血糖。山药中含有大量淀粉，淀粉进入体内会被分解代谢成多糖以及葡萄糖。若是高血糖的患者进食，容易导致血糖值升高，影响血糖值的稳定。因此，不建议高血糖的患者进食。患者平时要保持低糖低脂的饮食，遵医嘱使用降血糖类药物定期治疗，例如二甲双胍缓释片等

　　绞股蓝不能降血糖。现代药理研究表明，绞股蓝中含有大量的绞股蓝皂苷、黄酮类、甾醇类物质，具有降血压、降血脂、清热解毒、补气、养心、止咳、安神、清肺、祛痰等功效，对于高血压、高血脂等心血管疾病以及肠胃炎、咽喉炎、气管炎等有辅助治疗的作用。绞股蓝还有增强免疫

　　想要降低血糖，患者首先需要及时调整饮食结构，避免食用高脂肪、高糖的食物，选择糙米、燕麦、荞麦等食物作为主食，可以选择食用黑木耳、苦瓜、洋葱、莲藕、紫菜、冬瓜、黄鳝、丝瓜等帮助降糖的食物，控制病情。其次，患者应避免暴饮暴食，以免造成血糖波动。此外，患者应

　　燕麦片是具有降血糖功效的，燕麦中含有丰富的亚油酸成分，可以调节体内的血糖水平，同时还具有减肥功效，适合糖尿病人群食用。其次燕麦片还具有降血脂、抗血小板聚集以及抗癌的功效。不过患者要注意食用燕麦片时，不能添加糖分，而且燕麦片也不能代替药物发挥降血糖的功效