糖尿病早期可通过检测血糖、观察症状、考虑家族病史、注意其他健康问题及身体检查来判断，但这些方法可能不够准确，如有疑虑应及时咨询医生。
糖尿病早期可以通过以下方法判断：
1.检测血糖：定期检测血糖水平是发现糖尿病的重要方法。空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等指标可以帮助诊断糖尿病或糖尿病前期。
2.症状观察：糖尿病早期可能没有明显症状，但有些患者可能会出现口渴、多饮、多尿、疲劳、视力模糊等非特异性症状。
3.家族病史：糖尿病具有家族遗传性。如果家族中有糖尿病患者，个体患病的风险可能增加。
4.其他健康问题：某些健康问题，如高血压、高血脂、多囊卵巢综合征等，可能增加患糖尿病的风险。
5.身体检查：医生会进行身体检查，包括测量体重、腰围、血压等，以评估整体健康状况。
需要注意的是，这些方法并不能完全确定是否患有糖尿病，可能需要进一步的检查和诊断。如果有疑虑或出现上述症状，建议及时咨询医生，进行详细的评估和诊断。
此外，对于高危人群，如肥胖、年龄较大、有糖尿病家族史的人群，应特别关注自身健康，定期进行体检和血糖检测，以便早期发现和干预糖尿病。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于预防和控制糖尿病的发生也非常重要。
总之，糖尿病早期的判断需要综合考虑多种因素，包括血糖检测、症状观察、家族病史等。如果对自己的健康有任何担忧，应及时咨询医生，以便获得准确的诊断和建议。
