孩子假性近视不必惊慌,及时纠正不良用眼习惯、合理配镜,通常可恢复正常,家长应注意培养孩子良好的用眼习惯,定期检查视力。
孩子假性近视,不必惊慌,及时纠正不良用眼习惯,合理配镜,通常可恢复正常。
导致孩子假性近视的原因主要有两个:一是用眼过度,长期近距离看书写字、看电视、用电脑等,导致睫状肌持续收缩、痉挛,晶状体厚度增加,视物模糊不清;二是不注意用眼卫生,看书、写字姿势不正确,眼与书的距离太近,或在行车上、走路时看书,或在强光下、暗光下看书等,都可导致眼睛睫状肌调节痉挛,出现假性近视。
对于假性近视的孩子,首先要散瞳验光,确定是否为假性近视。如果确诊为假性近视,家长不必过于担心,通过及时纠正不良用眼习惯、合理配镜等方法,通常可恢复正常。具体措施包括:
1.增加户外活动时间:每天保证2小时以上的户外活动,让眼睛充分接触阳光,可有效预防和缓解假性近视。
2.合理用眼:看书、写字、看电视、用电脑等时间不宜过长,每45分钟左右应休息10分钟,闭目或向远处眺望,让眼睛得到充分的休息。
3.正确的读写姿势:眼睛与书本的距离应保持在30厘米左右,胸部与书桌的距离应保持在10厘米左右。
4.定期检查:定期带孩子到医院进行视力检查,以便及时发现问题,采取相应的措施。
总之,孩子假性近视不必惊慌,通过及时纠正不良用眼习惯、合理配镜等方法,通常可恢复正常。同时,家长应注意培养孩子良好的用眼习惯,定期带孩子进行视力检查,以预防和控制假性近视的发生发展。