三岁宝宝消化不良的常见症状有食欲不振、腹胀、腹泻、便秘、口臭、恶心、呕吐、腹痛、睡眠不安等，家长可以通过调整饮食、多喝水、注意腹部保暖、按摩腹部、服用药物等方式来缓解症状，如症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时带宝宝去医院就诊。
宝宝消化不良是一种常见的儿科疾病，主要是由于宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，或者饮食不当、感染等原因引起的。以下是三岁宝宝消化不良的一些常见症状：
1.食欲不振：宝宝可能会出现不想吃东西，或者食量明显减少的情况。
2.腹胀：宝宝的腹部可能会鼓鼓的，摸起来有点硬，这可能是由于食物在胃肠道中积聚引起的。
3.腹泻：宝宝的大便可能会变得比较稀，或者有较多的未消化食物残渣。
4.便秘：宝宝的大便可能会变得干燥、硬结，排便困难。
5.口臭：宝宝的口腔可能会有异味，这可能是由于食物在胃肠道中发酵产生的。
6.恶心、呕吐：宝宝可能会出现恶心、呕吐的症状，尤其是在进食后。
7.腹痛：宝宝可能会感到腹部疼痛，尤其是在脐周或上腹部。
8.睡眠不安：宝宝可能会因为肚子不舒服而睡眠不安，容易哭闹、烦躁。
如果宝宝出现了以上症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：给宝宝吃一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物。
2.多喝水：宝宝消化不良可能会导致水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
3.注意腹部保暖：可以用热水袋或热毛巾给宝宝敷一下腹部，缓解腹部不适。
4.按摩腹部：家长可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，促进胃肠道蠕动，帮助消化。
5.服用药物：如果宝宝的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如益生菌、消食片等。
需要注意的是，如果宝宝的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐物中有血丝、腹泻次数频繁等，应及时带宝宝去医院就诊，以免延误病情。
此外，家长平时要注意宝宝的饮食卫生，养成良好的饮食习惯，避免宝宝过度进食或吃零食过多。同时，要注意宝宝的腹部保暖，避免着凉。如果宝宝有其他疾病，如感冒、肺炎等，也可能会导致消化不良，应积极治疗原发病。
